domingo, 25 de diciembre de 2016

BLANQUEA TUS DIENTES CON VINAGRE Y RECUPERA UNA SONRISA RADIANTE Y SALUDABLE
Como ya sabemos, la sonrisa abre puertas y mantener una conversación con alguien que tiene una sonrisa hermosa y que muestra una salud bucal evidente, nos hace desear corregir nuestras propias imperfecciones bucales en ese mismo instante.



¿Y por qué no lograrlo?

Una salud bucal adecuada evidencia respeto por uno mismo, voluntad de mejorar y al mismo tiempo, se convierte en una carta de presentación que dice mucho de nosotros mismos.

Para que esto no se convierta en una problema que te obligue a no sonreír o ni siquiera a hablar con otros, debemos estar atentos a los principios básicos del cuidado de los dientes y a detalles adicionales que harán que tu dentadura goce de buena salud y de buena apariencia.

En principio, la higiene se basa en el cepillado diario, al menos, 3 veces al día o lo que se supone sería después de cada comida.

Además de realizar un cepillado frecuente, podemos ayudar a nuestros dientes a evitar las manchas oscuras que poco a poco le van restando brillo, y para eso, debemos evitar ingerir alimentos que tienden a manchar nuestros dientes, como por ejemplo, el vino tinto, el café, los arándanos y la muy poco saludable costumbre de fumar.

Puntualmente, el hábito de fumar, va tiñendo de manera gradual los dientes de un amarillo amarronado bastante desagradable y que afea nuestra sonrisa.

Para blanquear los dientes, existen técnicas que usan laser o químicos tóxicos; pero en esta oportunidad te sugerimos utilices estos métodos naturales que no tienen efectos secundarios y que te ayudarán a recuperar una sonrisa luminosa y radiante.

Ya que la acción de fumar puede cambiar la tonalidad de los dientes de blanco a amarillo enfermizo.

El vinagre de manzana, además de utilizar para aliñar ensaladas o cocinar otras comidas, tiene distintos usos en donde el común denominador es la limpieza, el blanqueo y la eliminación de residuos.

Y los dientes no escapan a esta regla con el vinagre, ya que al ser una bebida alcalinizante gracias a los ácidos que contiene es capaz de blanquear tus dientes, además de desinfectar tu boca arrastrando en cada cepillado las impurezas que provocan infecciones y enfermedades.

Diluye ½  parte de vinagre en dos de agua, toma este líquido en tu boca, realiza gárgaras y luego cepilla como lo haces habitualmente.

Utiliza este truco para blanquear tus dientes 3 veces a la semana, preferentemente por la mañana.
 
Los consejos de Saludable.Guru son sólo para fines informativos y educativos. Saludable.Guru no es un sustituto de consejos médicos profesionales, de diagnósticos o de tratamientos. Siempre consulta a tu médico con cualquier pregunta que puedas tener sobre una condición médica.

CALCULA BIEN TU VALOR.

CUENTO ZEN


A menudo las palabras de los demás sobre nuestro propio valor consiguen hacer mella en nosotros, nos desaniman, y terminan convirtiéndose en el baremo con el que valoramos nuestra propio ser.
Nos vamos haciendo pequeñitos, terminamos convirtiéndonos en eso que dicen que somos, o que no somos.

Traemos hoy un bonito cuento Zen para reflexionar sobre esto
“Vengo, maestro, porque me siento tan poca cosa que no tengo fuerzas para hacer nada. Me dicen que no sirvo, que no hago nada bien, que soy torpe y bastante tonto. ¿Cómo puedo mejorar? ¿Qué puedo hacer para que me valoren más?”
El maestro, sin mirarlo, le dijo:
-Cuánto lo siento muchacho, no puedo ayudarte, debo resolver primero mi propio problema. Quizás después…- y haciendo una pausa agregó: Si quisieras ayudarme tú a mí, yo podría resolver este tema con más rapidez y después tal vez te pueda ayudar.

-E…encantado, maestro -titubeó el joven pero sintió que otra vez era desvalorizado y sus necesidades postergadas.
-Bien- asintió el maestro.

Se quitó un anillo que llevaba en el dedo pequeño de la mano izquierda y dándoselo al muchacho, agregó- toma el caballo que está allí afuera y cabalga hasta el mercado. Debo vender este anillo porque tengo que pagar una deuda. Es necesario que obtengas por él la mayor suma posible, pero no aceptes menos de una moneda de oro. Vete ya y regresa con esa moneda lo más rápido que puedas.

El joven tomó el anillo y partió.

Apenas llegó, empezó a ofrecer el anillo a los mercaderes. Estos lo miraban con algún interés, hasta que el joven decía lo que pretendía por el anillo.

Cuando el joven mencionaba la moneda de oro, algunos reían, otros le daban vuelta la cara y sólo un viejito fue tan amable como para tomarse la molestia de explicarle que una moneda de oro era muy valiosa para entregarla a cambio de un anillo. En afán de ayudar, alguien le ofreció una moneda de plata y un cacharro de cobre, pero el joven tenía instrucciones de no aceptar menos de una moneda de oro, y rechazó la oferta.

Después de ofrecer su joya a toda persona que se cruzaba en el mercado -más de cien personas- y abatido por su fracaso, monto su caballo y regresó.
Cuánto hubiera deseado el joven tener él mismo esa moneda de oro. Podría entonces habérsela entregado al maestro para liberarlo de su preocupación y recibir entonces su consejo y ayuda.

Entró en la habitación.

-Maestro -dijo- lo siento, no es posible conseguir lo que me pediste. Quizás pudiera conseguir dos o tres monedas de plata, pero no creo que yo pueda engañar a nadie respecto del verdadero valor del anillo.

-Qué importante lo que dijiste, joven amigo -contestó sonriente el maestro-. Debemos saber primero el verdadero valor del anillo. Vuelve a montar y vete al joyero. ¿Quién mejor que él, para saberlo? Dile que quisieras vender el anillo y pregúntale cuanto te da por él. Pero no importa lo que te ofrezca, no se lo vendas. Vuelve aquí con mi anillo.

El joven volvió a cabalgar.

El joyero examinó el anillo a la luz del candil, lo miró con su lupa, lo pesó y luego le dijo:
-Dile al maestro, muchacho, que si lo quiere vender ya, no puedo darle más que 58 monedas de oro por su anillo.

-¡¿58 monedas?!-exclamó el joven.

-Sí -replicó el joyero- Yo sé que con tiempo podríamos obtener por él cerca de 70 monedas, pero no sé… si la venta es urgente…

El Joven corrió emocionado a casa del maestro a contarle lo sucedido.
-Siéntate -dijo el maestro después de escucharlo-. Tú eres como este anillo: una joya, valiosa y única. Y como tal, sólo puede evaluarte verdaderamente un experto. 

¿Qué haces por la vida pretendiendo que cualquiera descubra tu verdadero valor?

Y diciendo esto, volvió a ponerse el anillo en el dedo pequeño de su mano izquierda.

CUIDADO CON LOS FALSOS TASADORES
En la vida vamos a encontrarnos con una multitud de falsos tasadores, aquellos que tasan tu valor en función de su estrecha mente, de sus rígidos paradigmas, de sus complejos y frustraciones, del miedo a lo diferente.

Ávidos de encontrar personas que les permitan aumentar su valor ( obviamente de forma ficticia) desprestigiándonos para así en una comparativa manipulada quedar por encima de nosotros.

Pero nunca debes olvidar tu propia responsabilidad a la hora de decidir si permites o no que cualquiera tase tu valor como si de un automóvil usado se tratase.

Somos seres únicos e incomparables, y por supuesto susceptibles de ir aumentando nuestro valor con nuestro propio, único e incomparable crecimiento personal.
UN FANTASTICO BATIDO DE SUPERALIMENTOS PARA TU VISTA Y TU METABOLISMO
El sentido de la vista es probablemente el que más se destaca entre los cinco sentidos con los que cuenta un individuo. Y es que ver nos conecta con el entorno y nos permite comunicarnos, apreciar, evaluar y disfrutar.

Sólo aquellos que por alguna cuestión orgánica o alguna lesión en la vista perdieron la capacidad de ver, pueden saber lo valioso de tener la capacidad de entender el mundo a través de las imágenes.



Es por eso que insistimos en la importancia de cuidar el organismo en general y en este caso, la vista en particular.

Hoy queremos compartir con todos la receta de un médico oftalmólogo ruso llamado Vladimir Filatov, que desarrolló una receta que incluye alimentos sumamente nutritivos, ya que basaba sus teorías en que muchas veces la pérdida de la visión se debía a la falta de ciertas vitaminas.

Se trata de un batido multivitamínico con el que experimentó en personas que padecían problemas en la vista, que incluye dentro de sus componentes minerales, antioxidantes, aminoácidos y otras sustancias beneficiosas para la salud, que reforzarán el sistema inmunológico y prepararán el organismo para enfrentar los “ataques” de agentes externos nocivos.

Éstos son los ingredientes que necesitas para preparar esta receta:

- 100 g de gel de aloe vera
- 500 g de nueces picadas
- 300 g de miel natural
- Jugo de cuatro limones

Preparación:

Lavar bien las hojas de aloe vera y retirar el gel. Colocarlo en un recipiente con agua y hervir durante 10 minutos. Retirar del fuego y picarlas muy finas. Refrigerar durante 12 horas.

Colocar el aloe vera junto con el resto de los ingredientes en la licuadora y licuar.

Beber este batido media hora antes del almuerzo y de la cena, ya que además de los beneficios antes mencionados te ayudará a acelerar el metabolismo lo que implica una potencial baja de peso si se lo combina con una dieta equilibrada. Este batido es refrescante y nutritivo, ya que todos sus componentes contienen en sí mismos gran cantidad de vitaminas y proteínas. 
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miércoles, 7 de diciembre de 2016

Estuve A Punto De Morir Por Tener Las Venas Del Corazón Obstruidas Hasta Que Un Anciano Me Dio Esta Receta Y Nunca Mas!

Todos conocemos que la salud de nuestro corazón es la que más debemos tomar en cuenta, al igual que la de los pulmones, ya que una complicación en estos órganos puede ser muy difícil de tratar y llevarnos a una situación bastante delicada.
Por lo tanto, cuando llegamos a una edad avanzada, o hasta desde nuestra juventud, debemos comenzar a tomar en cuenta las cosas que le hacen daño a nuestro corazón y tratar en lo posible de evitarlas, y poner atención en las que no pueden proporcionar un beneficio.

Esto lo podemos encontrar en alimentos que comemos comúnmente, pero que si los comenzamos a implementar de una manera diferente y más constante podemos curar una enfermedad o prevenirla. En este caso hablaremos del ajo y el limón, estos son muy buenos aderezos y los usamos en guisos y ensaladas, pero aquí te diremos una manera de utilizarlos que te podrá curar de cualquier afección cardíaca.

Junta estos dos ingredientes y obtendrás la cura a cualquier enfermedad del corazón



Cuando juntamos estos dos ingredientes creamos un remedio natural que puede bajar eficazmente el colesterol de la sangre, mejorar la circulación sanguínea, ya que limpia las arterias, y mejora la diseminación.

Así bien, con estos dos alimentos podemos combatir todos estos males y sanar nuestro corazón de forma natural, lo cual nos evita un gran gasto en medicinas y tratamientos médicos. 

Para consumir el limón y el ajo, tienes las siguientes opciones:
Receta 1
Ingredientes:
  • Jugo de ajo
  • Jugo de limón
  • Una medida de vinagre de manzana
  • Jugo de jengibre
Procedimiento:
Coloca todos los ingredientes en una olla y hiérvelos durante treinta minutos, espera que enfríe y agrega tres medidas de miel, mezcla hasta que estén bien integrados los ingredientes y guárdalo refrigerado en un recipiente.
Indicaciones:
Bebe una cucharada de esta bebida diariamente antes de tomar el desayuno.
Receta 2
Ingredientes:
  • 5 limones
  • 30 dientes de ajo
Procedimiento:
Pela y pica los ajos y los limones, colócalos en la licuadora junto con un poco de agua y licúa hasta que se integren. Luego, añades la mezcla a una olla y le agregas dos litros de agua, deja que hierva y luego bajas a fuego lento y cocinas por cinco minutos. Por último, espera que enfríe y coloca la mezcla en un recipiente de vidrio y guárdalo en la nevera.

Indicaciones:
Toma una cucharada de este remedio diariamente durante tres semanas seguidas, luego detienes el tratamiento una semana y sigues tres semanas más.
Este tratamiento sólo puede utilizarse dos veces en un año.

martes, 13 de septiembre de 2016


¿Cuánto vales?

¿CUANTO VALES?

Sabia parábola acerca de la seguridad en sí mismo.

Un día un sabio maestro recibió la visita de un joven que se dirigió a él para pedirle consejo:
— Vengo, maestro, porque me siento tan poca cosa que no tengo fuerzas para hacer nada. Me dicen que no sirvo, que no hago nada bien, que soy torpe y bastante tonto. ¿Cómo puedo mejorar? ¿Qué puedo hacer para que me valoren más?

El maestro sin mirarlo, le dijo:
— Cuánto lo siento muchacho, no puedo ayudarte, debo resolver primero mi propio problema. Quizás después... y haciendo una pausa agregó: — si quisieras ayudarme tú a mí, yo podría resolver este problema con más rapidez y después tal vez te pueda ayudar.

— E... encantado, maestro— titubeó el joven, pero sintió que otra vez era desvalorizado y sus necesidades postergadas.

—Bien— asintió el maestro. Se quitó un anillo que llevaba en el dedo pequeño y al dárselo al muchacho, agregó:
— Toma el caballo que está allá afuera y cabalga hasta el mercado. Debo vender este anillo porque tengo que pagar una deuda. Es necesario que obtengas por él la mayor suma posible, pero no aceptes menos de una moneda de oro. Ve y regresa con esa moneda lo más rápido que puedas. El joven tomó el anillo y partió. Apenas llegó, empezó a ofrecer el anillo a los mercaderes, quienes lo miraban con algún interés.

Pero les bastaba el escuchar el precio del anillo; cuando el joven mencionaba la moneda de oro, algunos reían, otros le daban vuelta la cara y solo un viejito fue tan amable como para tomarse la molestia de explicarle que una moneda de oro era muy valiosa para entregarla a cambio de un anillo. Alguien le ofreció una moneda de plata y un cacharro de cobre, pero el joven tenía instrucciones de no aceptar menos de una moneda de oro y rechazó la oferta.

¡Cuánto hubiera deseado el joven tener esa moneda de oro! Podría entonces habérsela entregado él mismo al maestro para liberarlo de su preocupación y recibir entonces su consejo y ayuda. Triste, subió a su caballo y volvió a donde el maestro se encontraba:
— Maestro -dijo- lo siento, no se puede conseguir lo que me pediste. Quizás pudiera obtener dos o tres monedas de plata, pero no creo que yo pueda engañar a nadie respecto del verdadero valor del anillo.

— Qué importante lo que has dicho, joven amigo —contestó sonriente el maestro—. Debemos saber primero el verdadero valor del anillo. Vuelve a montar y vete al joyero. ¿Quién mejor que él para saberlo? Dile que quisieras vender el anillo y pregúntale cuanto te da por él. Pero no importa lo que ofrezca, no se lo vendas. Vuelve aquí con mi anillo. El joven volvió a cabalgar.
El joyero examinó el anillo a la luz del candil con su lupa, lo pesó y luego le dijo:
— Dile al maestro, muchacho, que si lo quiere vender ya, no puedo darle más que 58 monedas de oro por su anillo.

— ¡58 MONEDAS! — exclamó el joven.
— Sí, -replicó el joyero— yo sé que con tiempo podríamos obtener por él cerca de 70 monedas, pero no sé... si la venta es urgente...

El joven corrió emocionado a la casa del maestro a contarle lo sucedido.
— Siéntate —dijo el maestro después de escucharlo— Tú eres como este anillo: Una joya, valiosa y única. Y como tal, sólo puede evaluarte verdaderamente un experto. ¿Qué haces por la vida pretendiendo que cualquiera descubra tu verdadero valor?

lunes, 29 de agosto de 2016

 SUEÑOS PROFETICOS QUE PREDICEN EL CANCER



La autora Kathleen O´Keefe-Kanavos, experta en sueños y tres veces superviviente al cáncer, sabe de primera mano que los sueños pueden cambiar tu vida. Su libro de 2014, “Surviving Cancerland”, cuenta la increíble historia de cómo los sueños detectaron su cáncer de mama cuando los médicos le insistían repetidamente que estaba sana.

Por increíble que parezca, la historia de O´Keefe-Kanavos no es única. Estudios demuestran que más gente de la que se podría pensar experimenta sueños que predicen enfermedades verificables.

O´Keefe-Kanavos participó en el Proyecto de Investigación Sueños que Avisan de Cáncer de Mama y en un estudio que lo acompaña publicado en la edición de mayo/junio de 2015 de Explore: The Journal of Sciencie and Healing. El estudio analizado en detalle del Dr. Larry Burk, co-fundador del Duke Center for Integrative Medicine, examinaba las historias de dieciocho mujeres de todo el mundo que tuvieron sueños vívidos avisándoles de cáncer de mama que los médicos no podían ver.

Inspirada por explorar el fenómeno más en detalle, O´Keefe-Kanavos está trabajando actualmente en un libro con el Dr. Burk. El nuevo trabajo presentará una colección de historias de personas que tuvieron sueños premonitorios que identificaban todo tipo de cáncer.

La Gran Época habló con O´Keefe-Kavanos sobre sus sueños increíbles y sobre lo importante que es prestar atención a lo que nuestros sueños están tratando de decirnos. Ella dice que hay “un mundo entre los reinos del despertar y el sueño al que podemos ir y obtener información vital”.

Sobreviviente tres veces el cáncer, autora y experta en sueño Kathleen O'Keefe-Kanavos habla de sus sueños especiales en su libro, Sobreviviendo Cancerland. (Foto cortesía de Kathleen O'Keefe-Kanavos)

Sobreviviente tres veces el cáncer, autora y experta en sueño Kathleen O’Keefe-Kanavos habla de sus sueños especiales en su libro, Surviving Cancerland. (Foto cortesía de Kathleen O’Keefe-Kanavos).

La Gran Época: ¿Cómo identificaron tus sueños el cáncer?
Kathleen O´Keefe-Kanavos: Acudí a mi revisión anual. Me hicieron la mamografía. Me hicieron análisis de sangre. Me hicieron la revisión física. Los médicos me dijeron que estaba bien y que me fuera a casa. Esa noche tuve lo que ahora llamo una pesadilla recurrente. Esto fue mucho antes de que empezara a entrar en los sueños, mucho antes de que empezara a dar nombres a los diferentes tipos de sueños y lo que hacían y cómo sabía sobre ellos.

Así que en mi sueño de repente mi pantalla se congeló. Parecía que el tiempo se había detenido en el mundo de los sueños, y algo apareció de repente. Muy parecido a un pop-up en el ordenador – e igual de difícil de quitar – esa ventana emergente se convirtió en una puerta. Y a través de esa puerta apareció un monje franciscano.

Este monje caminó hacia mí, vestido con una túnica marrón con capucha, con un cinturón de cuerda y sandalias de cuero, y me dijo: “Ven conmigo´, tenemos algo que decirte”.

Me llevó a través de un pasaje, hacia lo que yo llamo la sala entre reinos – y esto pasa en muchos de los sueños de las mujeres a las que he estado entrevistando. En esa habitación había otros monjes.

El monje franciscano tomó mi mano,  se sentía táctil en el sueño, la puso en mi pecho y dijo: “¿Notas eso?”  yo dije: “Sí”. Y el monje dijo: “Eso es cáncer de pecho. Vuelve a tu médico y pide que te hagan diferentes clases de pruebas”.
Bueno, cuando desperté a la mañana siguiente podía recordar todo eso como si acabara de pasar. Así que me metí en el coche, volví al Instituto del Cáncer Santa Barbara y le dije a mi médico: “Me parece que algo está mal. Creo que no todo es correcto en mi mamografía y mis análisis de sangre. Solamente tengo esa sensación – esa intuición femenina – solamente sé que algo está mal”.

El médico dijo: “Kathy, el cáncer de mama no es genético en tu familia. El cáncer no es genético en tu familia. Estás sana como un caballo. Te haré otra mamografía y análisis de sangre, pero yo no puedo notar nada”. Pero yo le dije: “¡Puedo sentir algo aquí!” Y él respondió que no había nada ahí. “No siento nada. Estoy preparado. Soy médico, [en caso de haber algo] lo sabría.

Así que me hizo otra mamografía, me hizo otro análisis de sangre, me hizo otro examen físico y sacó los papeles que decían que estaba sana.
Esa noche tuve la pesadilla otra vez. El monje camina otra vez en el sueño con más monjes y dice: “Vuelve a ver a tu médico”.

Esto pasó cuatro veces, un monje caminaba hacia mí en mi sueño y decía: “Tienes cáncer de mama. ¿Puedes notar eso? ¡Vuelve a ver a tu médico!”

La cuarta vez empecé a llorar cuando vi al monje. Comencé a llorar en el sueño. Le dije: “Sé por qué estás aquí. Mi médico no me va a escuchar. No sé qué más puedo hacer. Si realmente tengo cáncer de mama tienes que ayudarme porque él no escucha. De otro modo, si lo tengo, voy a morir. Si no quieres que muera, ayúdame.
Y este monje metió la mano en su bolsillo y sacó una raída y pequeña pluma blanca. Me la entregó y dijo: “Esta es una pluma de ángel. Si vuelves a tu médico mañana sin cita y la esgrimes hacia él como si fuera una espada, cortarás todos sus argumentos sobre por qué no necesitas ninguna otra prueba, y obtendrás la prueba que necesitas”.
Así que agarré a mi marido y conducimos todo el camino hacia el Instituto del Cáncer Santa Barbara para ver al doctor. Me planté en su puerta sin cita.
Me echó una mirada y me dijo: “Kathy, ¿por qué has vuelto?” Le seguí de vuelta a su oficina y dije: “Sé que algo está mal.  Necesito una cirugía exploratoria”. Me miró como si acabara de prenderme fuego en mitad de su oficina.

Dijo: “No puedo hacer eso. Va en contra de la política del hospital, y en contra de mi política. Tienes que pensar en las complicaciones de la anestesia, infecciones, todo tipo de complicaciones. No puedo hacer eso”.

Recordé la pluma de mi sueño, y me imaginé sosteniéndola y apuntándola hacia él. Le dije: “Sé que algo está mal. Necesito que me ayudes. No hay nadie más a quien me pueda dirigir. Si no me escuchas, sé que va a haber consecuencias serias”.
Me miró y era como si una vampiresa hubiera entrado en la habitación y le hubiera hechizado, como lo que se ve en la TV. Dijo: “Está bien, un segundo”. Salió y pidió una cita para la semana siguiente.

Tuve la cirugía y encontraron que tenía un cáncer de mama agresivo de etapa dos dentro de mi organismo. El informe confirmó el sueño, así que no había discusión. Tenía todos los demás papeles que decían: estás sana, estás sana, estás sana.
Tuve mi último informe correcto de mamografía el día de mi cumpleaños, cuando mi pelo se caía en las paredes de la ducha porque acababa de empezar la quimioterapia. Me pusieron quimioterapia lo más pronto posible porque este cáncer era muy agresivo. Me llevó tres meses y medio conseguir ese informe médico para que me hicieran esa cirugía.

La Gran Época: ¿Entendió el médico por qué las pruebas anteriores no sacaron tu cáncer? ¿Por qué fue necesaria la exploración quirúrgica para identificarlo finalmente?

Sra. O´Keefe-Kanavos: Cuando el informe patológico volvió, tuve que ir a los jefes de todos – el jefe de oncología, el jefe de radiología, el jefe de cirugía oncológica – para observarlo de manera que pudiera ir a una segunda cirugía.
Cuando llevé conmigo todas las mamografías al cirujano oncológico y le dije: “¿Por qué se está mostrando este tumor de etapa dos?” Él dijo: “Bueno, las mamografías son tan buenas como la gente que las toma y la gente que las lee. Y esta sección del Instituto del Cáncer de Santa Barbara es la mejor”.
Bien, cinco años después casi hasta la fecha – con aquellos cinco jefes y todo el mundo observándome, después de pasar por quimioterapia, terapia radiológica, cirugía – leyeron mis mamografías en el Instituto del Cáncer Santa Barbara. Esa noche, tuve la horrible pesadilla de mis guías espirituales apareciendo a través de la ventana emergente. Decían: “Ven con nosotros, tenemos algo que decirte”. Y cuando caminé por la puerta entre reinos, iban vestidos con batas blancas de médicos por encima de sus túnicas.

Pensé que era extraño, y me preguntaba qué estaban haciendo. Había un monje que estaba sosteniendo los resultados de mi mamografía y me hizo un gesto para que me acercara. Cuando hice ¡puf! todos los monjes se convirtieron en esos siniestros payasos de circo con el pelo rojo rizado, la nariz protuberante y los zapatos rojos grandes, y estaban moviéndose de adelante hacia atrás riéndose.
Me dije a mi misma: “Despierta, despierta, esto es una pesadilla”. Pero lo había entendido.

Fui a mis médicos y les dije: “Necesito una imagen por resonancia magnética (IRM)”.  Ellos dijeron: “Kathy, no necesitas una IRM, tus mamografías son todas correctas. No es política del hospital dar IRM cuando tienes mamografías sanas, y análisis de sangre correctos”. Y pensé: “Esto es como un deja vu, que alguien me pellizque”.

Así que dije: “¿Por qué estáis usando mamografías para ver si recurre cuando no funcionaron la primera vez?” Y otra vez tuve las mismas respuestas esquivas. Tuve que montar un berrinche en el suelo de su sala de espera.

Dije: “Si no me hacéis una IRM, voy a tirarme al suelo de vuestra sala de espera con toda esta gente mirando. Voy a patear mis pies como un niño de dos años. Voy a gritar y chillar hasta que tengáis que llamar a seguridad para que me saquen de los pies y cuando salga por la puerta voy a llamar por teléfono a las noticias del canal dos”.

Conseguí la IRM – me llevó tres meses y medio obtener los resultados. Estaba en la etapa 4 terminal. Los médicos dijeron: “Oh, acabamos de tener esta gran reunión con todos los jefes”, porque estaban viendo la palabra “demanda” aparecer en los titulares. El jefe de oncología dijo: “Imagino que las mamografías no son tus amigas”. Yo respondí: ¿Por qué habrías de usar mamografías para buscar recurrencia si éstas no funcionaron en primer lugar?”.

El dijo: “Bueno, como sabes, las mamografías no funcionan para el 30 por ciento de la población de mujeres.  Respondió: “¿Qué pasa con el 30 por ciento? ¿No contamos? ¿No podéis eludir la política del hospital para cuidar de nosotras?”

Los médicos de Santa Barbara no iban a hacerme una doble mastectomía. Seguían diciendo: “No hay cáncer en el otro pecho. Es un pecho sano. Mira, hemos hecho una IRM, está sano. Pero sabía de mis sueños, mis guías espirituales vinieron a mí y me dijeron que simplemente no aparecía en la IRM. Así que tuve que ir a Nueva York para ver a un nuevo grupo de médicos para que me hicieran la doble mastectomía, y cuando hicieron el informe del segundo pecho, mostraba el cáncer lobular del que Elizabeth Edwards había muerto en la etapa 2  y estaba ahora en la etapa cuatro.

Estaba en el otro pecho, lo cual tenía tendencia a hacer. Tenía tendencia a reflejarse. Muy parecido a Alicia en el País de las Maravillas a través del espejo, el cáncer de pecho se reproducía de esa manera. Por esa razón puse a mi libro el nombre de “Sobreviviendo en el País del Cáncer”. Esa era la tercera vez que tenía un sueño premonitorio que me diagnosticaba el cáncer de mama y que fue validado por informes médicos. Los médicos de Nueva York llamaron a los otros médicos y les dijeron: “Tenemos su historial. Estamos leyendo su trabajo. Estamos impactados. ¿Qué está pasando allí?”

Espero haber cambiado la política del hospital en que si eres mujer y las mamografías no muestran cáncer de mama la primera vez, no te hacen más mamografías, vas directamente a la IRM, o utilizas termografía. Eso es lo que yo estoy intentando conseguir – una tercera opción para las mujeres en el hospital.

La Gran Época: He leído que la termografía no tiene radiación y no es dolorosa como lo puede ser la mamografía. Según entiendo, la termografía puede detectar el cáncer incluso años antes que la mamografía.

Sra. O´Keefe-Kanavos: ¡Sí! Pregunté a los médicos: “¿Por qué no está disponible la termografía en los hospitales?” Básicamente, la respuesta evasiva fue que hemos invertido tanto dinero en mamografías que no tenemos fondos para dar a la gente a elegir. Así que tienes que aceptar lo que te dan, o encontrar algún sitio que haga termografías.

Justo como con el primer cáncer que tuve, los médicos dijeron que sólo hacían una quimioterapia de amplio espectro para esto. Pero yo había oído de un doctor en California que toma un pedazo de tumor y lo bombardea con todas las quimioterapias que hay disponibles. Y tú encuentras la que realmente funciona para ti. Se llama cura por tumor y determinación del tratamiento.

Yo les dije: “Experimenten con un pedazo de mi tumor”, pero mis médicos no querían hacerlo. Así que lo envié al Dr. Robert Nagourney en California, y él dijo que la única quimioterapia que funcionaría era Adriamycin-Cytoxin.

Él llamó realmente a mi médico y dijo: “¿esta mujer pasó por tratamiento de cáncer anteriormente? Porque esta es la única quimioterapia de las ocho que nosotros usamos que funcionará, y tiene que ser esta”. Y mi médico dijo: “Nosotros realmente no creemos en eso aquí”. Yo dije: “No me importa. Esa es la que quiero”. Pasé por esa quimioterapia y ese tipo de cáncer nunca volvió.

Cuando tuve cáncer la segunda vez, ese era un cáncer diferente que estaba en ambos pechos. Ese era lobular.

Hay muchas cosas que pueden usarse para ayudar a las mujeres en los hospitales, pero debido a que no es política del hospital no está disponible para ellas. Y la única manera a través de la cual van a saber de ello es cuando la gente que sobrevive se lo cuenta.

La Gran Época: Tuviste un tipo de cáncer de mama que no podía ser identificado por una mamografía, y uno que resistía tratamiento de la quimioterapia típica. Suena como si el tuyo hubiera sido un caso muy especial.

Sra. O´Keefe-Kanavos: No realmente. Eso es lo que estoy intentando decirle a todo el mundo. Ellos dicen: “Oh, no te preocupes por su historia porque es muy inusual”, pero el estudio del Dr. Larry Burk muestra que no lo es. Y debido a que soy consejera telefónica en la Fundación del Cáncer R.A. Bloch, hablo todo el tiempo con mujeres a las que les dicen que les dieron una quimioterapia de amplio espectro.

Es justo como si caes enfermo por una infección respiratoria superior y el médico te da un antibiótico de amplio espectro, a veces funciona, pero en el 30 por ciento de la gente no. Bueno, no es un gran problema necesariamente cuando se trata de antibióticos, entonces entras y pruebas todo tipo de antibióticos y descubres exactamente cuál va a funcionar. Y consigues un nuevo antibiótico que sabes que va a funcionar con esa infección de garganta porque lo has probado.

Eso es lo que ellos necesitan hacer con el cáncer de mama antes del tratamiento, porque después de haber tomado una quimioterapia, que es cortar y quemar, tu cuerpo no puede soportar otra. Y no es el cáncer lo que te mata, sino el tratamiento. Mueren por el tratamiento. Sus pulmones se llenan de fluidos y sus corazones no aguantan. No es lo mismo que el antibiótico.

Tienes que saber antes de pasar por esa quimioterapia si va a funcionar o no, y los hospitales no hacen eso. Ellos dicen: “Bueno, esta funciona en el 80 por ciento de la gente”. Bueno, no importa. Quizá el 80 por ciento pueda soportarla, pero ese otro 20 por ciento va a morir y esa no es una cifra aceptable cuando podrías estar usando este bombardeo del tumor y determinación del tratamiento que usa el Dr. Nagourney y muchos otros lugares están empezando a usar también. La prueba se conoce como quimio respuesta y ensayo de resistencia (CSRA), y debería estar disponible para cualquiera que tenga que tomar qumioterapia. No tienes que adivinarlo con quimio.

La Gran Época: Suena como si el mensaje de tus sueños va a salvar más que tu propia vida. Muchas mujeres podrían beneficiarse de esta información.

Sra. O´Keefe-Kanavos: Sí, ahora que mi libro se ha publicado. Nadie lo quería publicar hasta que fui a la Editorial Cypress House. Ellos eran supervivientes del cáncer y veían la importancia de este libro. Ha sido tres veces best seller internacional. Ganó el Premio International Book para temas de mujeres y salud, y ha estado en el mercado meramente un año.

La Gran Época: Somos muy despreciativos en nuestra cultura con los sueños. ¿Hay otras culturas que tomen los sueños más seriamente?

Sra. O´Keefe-Kanavos: Absolutamente. La mayor parte de las demás culturas toman los sueños mucho más en serio. En Japón toman los sueños muy en serio.
Si nos desplazamos al antiguo Egipto o a la antigua Grecia, cuando alguien sentía que tenía una enfermedad que los médicos no podían encontrar o tratar, iban realmente a su lugar de veneración y rezaban, encendían velas y dormían en el suelo de veneración con la esperanza de que guías espirituales o ángeles guardianes vinieran a sus sueños para darles guía. Entonces llevaban ese sueño a su médico y trabajaban con él para hallar un tratamiento para la afección que tuvieran.

Pero lo que encontramos en la ciencia moderna es que los médicos están interesados solamente en lo que pueden ver, sentir, o medir. Los informes de laboratorio son medibles y científicos. Mi libro está amenazando a la comunidad científica porque estoy diciendo que la ciencia es un regalo de un poder superior. No veneras al regalo, veneras al poder. La ciencia sólo llega hasta ese punto, pero después hay un poder más elevado que viene en la forma de sueños cuando la ciencia es incorrecta.

Tienen que trabajar juntos. Mi meta es que cuando un paciente entre a la sala del médico y diga: “Doctor, he estado teniendo estas horribles pesadillas repetidamente”, el doctor no diga: “Tome estas pastillas para que no las vuelva a tener”, sino que diga: “Cuénteme su sueño”. Porque estará entrenado en el simbolismo universal de los sueños, y en cómo llevar al paciente a entender qué está diciendo el sueño y cómo el médico, el paciente, y el sueño pueden trabajar juntos como un intricado triangulo de salud.

Las respuestas han sido editadas por estilo y claridad.

miércoles, 24 de agosto de 2016

ESTA ES LA RAZON PORQUE A MUCHAS PERSONAS LES DA CANCER EN EL ANO Y NO LO SABEN

Muchas personas cuando escuchan la palabra “cáncer” además de alarmarse, se les viene a la cabeza dos tipos de esta enfermedad que son muy comunes: El cáncer de colon y el cáncer de seno. Sin embargo lo que desconocen es que pueden haber muchos tipos de esta patología en diferentes zonas del cuerpo.
El cáncer se ha logrado comprender, y es la respuesta que da el cuerpo al estilo de vida, sobre todo alimentario que lleve la persona, haciendo que las células cancerosas se activen por un desequilibrio en el PH haciendo que el organismo sea más ácido que alcalino. Esta es la versión de los doctores que dicen que el cáncer puede prevenirse.

Sin embargo, sea cual sea la teoría que tu apoyes, existen otros tipos de problemas oncológicos como el cáncer de ano, que existe y esta es la manera de diagnosticarlo y prevenirlo de una manera simple. Sigue leyendo para que sepas más.

Diagnosticar y prevenir el cáncer de ano
Aunque no es muy frecuente, este tipo de cáncer puede ser letal, ya que por el recto que culmina con el ano, es el sitio de desechos del organismo a través de las heces fecales, y justamente al final del intestino grueso es donde se desarrolla este cáncer atípico.

Los síntomas para diagnosticar y prevenir el cáncer de ano son varios, pero el más común es el sangrado al ir al baño, que se parece mucho al que ocurre cuando se tiene hemorroides. Así como la presión y el fuerte dolor en esa zona.
Un padre llamado Fray Romano, elaboró una supuesta cura que elimina progresivamente este tipo de cáncer y se basa en lo siguiente:

Necesitas
½ litro de miel de abeja
2 hojas grandes de Sábila o aloe vera
3 cucharadas de Whisky, coñac, tequila o aguardiente (para usarlo como vaso dilatador)

Modo de elaboración:
Básicamente se trata en limpiar la sábila y cortarla en trozos pequeños, para luego licuarla con los demás ingredientes, y obtener una mezcla homogénea y con viscosidad, después de esto se coloca en un recipiente para que enfríe y se bebe 3 veces al día por 15 minutos después de cada comida.

Fray Romano asegura que al cabo de unas semanas el tumor va a desaparecer poco a poco hasta su total curación. Y no solo del cáncer de ano sino de próstata, de piel, e incluso la leucemia.

jueves, 11 de agosto de 2016

LA ABUNDANCIA NO SE ADQUIERE, SE SINTONIZA 

Dr. Wayne Dyer


Dr. Wayne Dyer

La abundancia no es algo que nosotros adquirimos; es algo que nosotros sintonizamos. 

¿Qué es la abundancia? La abundancia es un estado del ser. La abundancia es el estado en el cual sientes que tienes todo lo que quieres. Es un sentimiento activo, una emoción. La abundancia está en tu humor vibratorio, la abundancia está en tus emociones diarias. La abundancia es parte de tu integridad y está en tu mente, cuerpo y espíritu. La abundancia no es una cuenta en dólares o cosas materiales como mucha gente piensa.

¿Qué es la pobreza? La pobreza también es un estado del ser. Pobreza es el estado de carecer de lo que quieres. Pobreza es el estado de resistencia para tener lo que quieres. Es un sentimiento activo, una emoción. La pobreza está en tu humor vibratorio, la pobreza está en tus emociones diarias. La pobreza es parte de tu integridad y está en tu mente, cuerpo y espíritu. La pobreza no es la ausencia de dinero en tu cuenta bancaria o cosas materiales como mucha gente piensa.
Si, la abundancia y la pobreza son estados del ser. Están en nuestras creencias, pensamientos y emociones. Por eso es que hay algunas personas que no tienen muchas cosas materiales y son felices, tienen abundancia en sus vidas porque ellos creen y sienten que tienen todo lo que ellos quieren; por otro lado, podemos ver algunas personas que tienen muchas cosas materiales y se rodean de lujos y están quejándose todo el tiempo porque no tienen suficiente. Este tipo de personas no tiene abundancia en sus vidas aun cuando ellos tienen todas las cosas materiales que quieren.

Siendo que la abundancia y la pobreza son estados del ser, podemos crearlas a través de nuestro humor vibracional, de nuestras emociones o estados de ánimo.

¿Qué estas creando diariamente? Si te estás quejando de la falta de dinero y diciéndote a ti mismo y a los demás que es muy difícil tener dinero, o que el dinero es un problema, estos sentimientos están bloqueando la abundancia y estas creando más pobreza. Pero tú puedes crear lo que quieras.

¿Qué quieres crear, pobreza o abundancia? Somos creadores y creamos cosas de adentro hacia afuera. La abundancia es una emoción, la emoción de tener todo lo que quieres sin importar las circunstancias.

Quizás estas pensando: Es fácil de decirlo, pero es muy difícil cuando tienes deudas y no tienes dinero para pagar las cuentas, y es correcto, es muy difícil, así que estás creando más pobreza cuando piensas de esa forma y empeoras tu situación. Si quieres crear abundancia en tu vida, la forma mas fácil es empezar con tus palabras. Las palabras crean pensamientos. La repetición de las palabras se convierte en creencias, y las creencias crean sentimientos; tú puedes activar esos sentimientos para convertirlos en emociones y tus emociones son tu humor vibracional.

Empieza por saber que tú te mereces sólo cosas buenas, lo mejor. La abundancia te está esperando, sólo necesitas estar en el mismo humor vibracional.

He aquí tres cosas que puedes hacer para estar en el humor correcto y permitir que la abundancia llegue a tu vida:

1. Repite y practica afirmaciones positivas: Yo merezco sólo cosas buenas. Yo soy abundancia. Cada célula de mi cuerpo, mente y espíritu está llena de abundancia. Yo estoy abierto(a) a recibir dinero en mi vida. El dinero llega a mí de diferentes formas.

2. Se agradecido por todo lo que tienes (no te quejes por las cosas que no tienes o que has perdido). La gratitud abre las puertas para recibir lo que estás pidiendo y te hace sentir merecedor. Gracias Dios por todo lo que tengo y por las cosas maravillosas que están por llegar a mí. No te acuestes sin agradecer de cinco a diez cosas que te ocurrieron durante el día. También puedes escribir tus afirmaciones de gratitud en tu diario de agradecimientos.

3. Practica el Tapping Meridiano* para corregir o cambiar tus creencias y estados de ánimo sobre el dinero y permitir que la abundancia llegue a tu vida.

El Universo está lleno de abundancia y está esperando para darte lo que es tuyo. Toma esfuerzo y mucha practica para cambiar tu pobreza en abundancia, pero vale la pena porque es lo que tú mereces. La abundancia es un estado del ser y tú puedes crearla ¿Que estas esperando?

Dr. Wayne Dyer

jueves, 21 de julio de 2016

EL CLORURO DE MAGNESIO

Si existe un suplemento alimenticio con una larga lista de beneficios para el cuerpo, tanto para mantenerlo joven y vital, como para curar y hacerlo fuerte y resistente a infecciones,  es el cloruro de magnesio, un compuesto realmente útil y benéfico para todas las edades. El magnesio es un mineral muy abundante en la naturaleza y participa en más de 300 reacciones bioquímicas en nuestro cuerpo. El cloruro de magnesio es un compuesto con muy altos beneficios para la salud y la belleza.

Donde se termina la ciencia comienza Dios el Cloruro de Magnesio 3

El Cloruro de Magnesio produce los siguientes beneficios:

Aporta equilibrio mental ya que ayuda a vitalizar las funciones cerebrales y la transmisión de impulsos nerviosos.
Es un excelente purificante sanguíneo, por lo que ayuda en prácticamente todas las enfermedades, ya que al tener una sangre limpia las enfermedades no pueden tener lugar ya que el ph sanguíneo se equilibra.
Es un perfecto estimulante de órganos, activa y vitaliza sus funciones, como en el caso de las funciones renales, donde el cloruro de magnesio actúa para eliminar el ácido que se acumula en los riñones.

Ayuda a curar artrosis por descalcificación.

Ayuda en el proceso de actividad neuromuscular, vigoriza los impulsos nerviosos, equilibrando el mecanismo de contracción y relajación muscular, fortalece los músculos y les ayuda a su buen mantenimiento y desarrollo.
Preventivo de cardiovasculares y cansancio muscular, ayuda a evitar calambres y a curar lesiones musculares, por lo que va de maravilla en deportistas o personas con alto rendimiento físico.
Es necesario para que las funciones del corazón (cardiovasculares) tengan un óptimo desempeño.
Muy útil para tratar casos de irritabilidad muscular como el tétanos, epilepsia, etc.
Combate niveles altos del fortalece, ayudando a eliminar el colesterol nocivo.

Donde se termina la ciencia comienza Dios el Cloruro de Magnesio (2)

Es un complemento ideal para una mejor nutrición, ayudando a obtener energía, combatiendo la depresión, los mareos y es un poderoso remedio para combatir estrés.

Este mineral tiene una tarea básica y primordial en la regulación de la temperatura del cuerpo.

Participa en la formación de huesos firmes.
Ayuda al metabolismo de proteínas y carbohidratos.
Ayuda en la prevención de hemorroides, cura intestinos, ayuda en casos de divertículos, colitis, estreñimiento (es un excelente laxante) etc.
Previene problemas en la próstata y ayuda a curarlos.
Previene gripe, catarros, fiebres, infecciones, obesidad, colesterol, triglicéridos, arterioesclerosis, problemas de riñones y hasta el cáncer o tumores.
Ayuda a postergar la juventud, llenando de vitalidad el cuerpo y ayudando en la regeneración celular de calidad.

Ayuda a curar complicaciones de la columna, ya que barre el calcio donde no debe acumularse y lo alija en donde si, por lo que incluso puede curar dolores de espalda, todo tipo de complicaciones articulares, incluso ayuda a los paralíticos a poder caminar si su caso es problema de huesos y articulaciones.

Donde se termina la ciencia comienza Dios el Cloruro de Magnesio 4

El presente artículo fue redactado por el sacerdote Reverendo Padre José Chorr, del Colegio Chafarrínense, es además profesor de física y de biología y expresa conceptos sobre el Cloruro de Magnesio.

El Reverendo Chorr comenta lo que sucedió en su propio cuerpo.
‘Cuando tenía 61 años de edad estaba casi paralítico, esto fue antes de comenzar el tratamiento con el Cloruro de Magnesio. Sentía puntadas agudas en la región lumbar (columna vertebral), incurable según la ciencia médica ortodoxa (es decir, los médicos). Al levantarme de la cama por las mañanas, sentía un fuerte dolor en la columna que perturbaba todo el día. Era causado por el nervio ciático, que apretaba la tercera vértebra, me lo hacía sentir sobre todo cuando estaba parado, lo que me forzó a trabajar la mayor parte del día sentado.. Hubo un año, en que todo lo hacía sentado, menos la misa. Era un tormento y tenía que suspender mis viajes a causa del dolor.

Durante un verano muy seco sentí mejoría, pero luego empeore más. Comencé entonces a rezar la misa sentado. Volví a la ciudad de Floreanápolis (Brasil) buscando un especialista que me sanara. Me tomaron nuevas radiografías, están duras y en avanzado estado de descalcificación. Nada era posible hacer. Las diez aplicaciones de onda corta que recibía en la columna no detenían el dolor. Al colmo de no poder dormir ni siquiera acostado, a veces quedaba sentado en la cama. Hasta que descubrí que podía dormir en la posición fetal, así como duermen los gatos. Esto dio cierto resultado y solo despertaba al estirarme o enderezarme. Ya faltaba poco para no poder dormir ni siquiera en posición fetal.

Me preguntaba: Y ahora ¿qué puedo hacer? Estaba engañado por la medicina tradicional y así entonces apelé a Dios. Y le dije: amado Dios, estás viendo en este estado a esta criatura…te pido Dios mío que me des una solución para todos mis males.

Ocurrió entonces que pocos días más tarde me llevaron a Porto Alegre a un encuentro jesuítico. Allí conocí al Padre Suárez, un sacerdote jesuita quien me contó que la cura de mis problemas de salud era algo muy fácil. Me dijo que para ello debía tomar el Cloruro de Magnesio, mostrándome escrito en un libro de medicina del Padre Poig, un jesuita español, conocido y prestigioso biólogo, que había descubierto las propiedades curativas del Cloruro de Magnesio, a partir de una experiencia familiar, curando a su madre quien por esa época se encontraba con artrosis en avanzado estado de descalcificación.

Donde se termina la ciencia comienza Dios el Cloruro de Magnesio 5

Los sacerdotes jesuitas siempre se destacaron por sus grandes conocimientos para curar las enfermedades utilizando medicina natural como las hierbas medicinales y los minerales puros. En tono de broma, el Padre Suárez me dijo: mientras tomes esta sal, solo te vas a morir si te das un tiro en la cabeza o si tienes un accidente.
Comencé a tomar una dosis diaria todas las mañanas. Tres días después, comencé a tomar una dosis a la mañana y otra a la noche. Así mismo continué durmiendo todo arrollado. Pero el vigésimo día, cuando me levanté estaba todo extraño y me dije: ¿Será que estoy soñando?, dado que ya no sentía dolores y hasta pude dar un paseo por la ciudad, sintiendo todavía en mi memoria el peso de diez años de sufrimiento con esta incomodidad y limitación.

A los cuarenta días pude caminar el día entero, sintiendo un pequeño peso y dolor en la pierna derecha. A los sesenta días, esta pierna dolorida estaba igual o mejor que la otra. Luego de tres meses sentía crecer la flexibilidad en los huesos y un inesperado alivio en todo mi cuerpo. Pasaron diez meses y puedo doblarme como si fuera una serpiente, sintiéndome otra persona.

El Cloruro de Magnesio, arranca el calcio depositado en los lugares indebidos y los coloca solamente en los huesos y más aún, consigue normalizar el torrente sanguíneo, estabilizando la presión sanguínea. El sistema nervioso queda totalmente calmo, sintiendo mayor lucidez mental, mejorando notoriamente la memoria, la atención y la concentración, la sangre se torna más fluida y más limpia. Las frecuentes puntadas en el hígado desaparecieron y la próstata que debía ser operada hace años, ahora ya casi no me incomoda. Pero el efecto más importante de todos, fue el de haber sido preguntado por otras personas: ¿qué está pasando contigo que estas mucho más joven?, y yo les contestaba: Sí, la verdad me siento más joven y me retornó la alegría de vivir.

Sabes qué pasa cuando consumes Cloruro de Magnesio

Es por esto que me veo obligado a difundir este remedio natural, como un agradecimiento a Dios por haber escuchado mis ruegos. Así es que envío copias de este articulo para toda persona que esté sufriendo, padeciendo dolores y malestares’.

 PREPARACIÓN DEL REMEDIO DE CLORURO DE MAGNESIO. 
En una olla de metal vamos a hervir un litro de agua, hasta llegar al punto de ebullición, luego dejamos reposar hasta que el agua vuelva a temperatura ambiente. En una farmacia, podemos comprar cloruro de magnesio. Vamos a verter 33 gramos de este compuesto mineral en el litro de agua a temperatura ambiente.
El consumo del cloruro de magnesio debe llevarse a cabo dependiendo de la edad y de las necesidades de las personas. Luego de los 40 años nuestro organismo reduce su capacidad de absorción del magnesio es por ello que la cantidad recomendada de cloruro de magnesio aumenta dependiendo de la edad.

DOSIS NECESARIA DEPENDIENDO DE LA EDAD.
EDADES:
De 10 a 40 años: Media taza en la mañana
De 40 a 70 años: 1 taza en la mañana
De 71 en adelante: Una taza a la mañana y otra a la noche.

lunes, 18 de julio de 2016

ADVERTENCIA SI TIENES EL MAGNESIO BAJO, ESTOS SON SÍNTOMAS A LOS QUE TIENES QUE ESTAR MUY ATENTO

La deficiencia de magnesio es difícil de diagnosticar, especialmente porque no se advierte en un análisis de laboratorio común.
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Esto ocurre porque sólo el 1% del magnesio de almacena en la sangre. Casi ningún especialista lo detecta a tiempo, aunque es una de las condiciones más comunes entre todos nosotros. La dosis diaria recomendada es de 500 a 1000 mg. para no sufrir ningún tipo de problema.
Así que en este artículo te diremos cómo saber si sufrimos una deficiencia de magnesio y los alimentos que debes comer.
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¿Cómo saber si sufrimos una deficiencia de magnesio?

deficiencia de magnesio
Te contaremos cuáles son las señales de alerta y los síntomas a los que debes estar muy atento. La mayoría de ellos, tomados de manera aislada, suelen confundirse con malestares comunes. Sin embargo, es importante conocerlos a todos y relacionarlos. El magnesio es imprescindible para nuestro cuerpo, mantener niveles muy bajos de esta mineral puede hacer estragos en nuestro cuerpo.
SÍNTOMAS DE UNA DEFICIENCIA DE MAGNESIO:
  • Insomnio u otros problemas de sueño.
  • Ansiedad, angustia o cambios abruptos de humor.
  • Depresión.
  • Osteoporosis.
  • Contracciones faciales y espasmos musculares.
  • Migraña.
  • Coágulos sanguíneos.
  • Calambres en las extremidades inferiores.
  • Inestabilidad en los niveles de glucosa en sangre.
Presta mucha atención a tu alimentación cotidiana y busca segundas opiniones una vez que recibas el diagnóstico. Muchos de estos síntomas se relacionan frecuentemente con el Parkinson, el Alzheimer y la diabetes tipo 2.

Alimentos para combatir la deficiencia de magnesio

legumbres
Además de consumir suplementos de magnesio, puedes combatir esta condición prestando atención a tu dieta cotidiana. Algunas opciones ricas en magnesio son:
  • Cacao.
  • Semillas, frutas secas y cereales integrales.
  • Germen de trigo y levadura de cerveza.
  • Legumbres: garbanzos y judías, especialmente.
  • Verduras de hoja: Las que más lo contienen son la espinaca, la remolacha y los cardos.
  • Algunas frutas como el albaricoque o los dátiles frescos.
  • Agua mineral o aguas fortificadas con magnesio.

¿Qué sucede si hay falta de magnesio en mi cuerpo?

falta de magnesio
Al tratarse de un mineral que interviene en la transmisión del impulso nervioso y en la contracción muscular, ante un déficit de magnesio se puede sufrir de espasmos musculares y temblores así como calambres.
De igual forma, se puede experimentar cambios en el estado de ánimo, náuseas, vómitos y falta de apetito, pues el magnesio no sólo interviene en los músculos voluntarios, sino también en la acción de diferentes órganos dado su importancia para la vitalidad de cada una de las células.
Asimismo, la deficiencia de magnesio puede manifestarse como debilidad, insomnio o sensación de fatiga constante, a causa de la alteración en la regulación de la irritabilidad nerviosa y la contracción muscular.

martes, 21 de junio de 2016

MIRA COMO ELIMINAS LAS PIEDRAS DEL RIÑON CON ESTE INCREIBLE REMEDIO!

Los riñones desempeñan un papel importante en las funciones diarias del cuerpo ya que filtran la sangre para producir la orina y eliminar a través de ella los restos de residuos y el exceso de líquido del cuerpo.
Los riñones también mantienen estables los electrolitos, como el potasio, sodio y fosfatos, regulan la presión sanguínea así como actúan sobre otras funciones en el cuerpo.

Sin embargo la función renal puede verse afectada por diversas causas y es por tanto importante mantener los riñones en un estado óptimo de salud para prevenir entre otras complicaciones la formación de piedras en el riñón, una enfermedad común que afecta a un gran número de personas y que puede ser realmente molesta.
Las piedras en el riñón se forman debido a una serie de sustancias presentes en la orina y pueden ser de distintos tamaños. La mayoría de las piedras en el riñón son fáciles de eliminar del cuerpo, sin embargo en algunas ocasiones puede ser difícil eliminarlas y pueden provocar una serie de síntomas como sangre en la orina, vómitos, sensación de ardor al orinar o dolor extremo en la espalda entre otros.

Para eliminar las piedras del riñón de manera natural y efectiva, así como ayudar a mantener limpios los riñones y a mejorar la función renal le detallamos una simple receta que puede preparar con facilidad.

Ingredientes:

-Un puñado de perejil o cilantro fresco.
-Agua

 riño


Preparación:

Lave bien el perejil o el cilantro y píquelo en trozos pequeños.
Ponga el agua a hervir en una olla y añada el perejil/cilantro y hierva durante 10 minutos.
A continuación deje que enfríe y cuele la mezcla. Ponga el líquido en una botella y guarde en la nevera para enfriar.

Tome un vaso de esta mezcla diariamente para eliminar los tóxicos acumulados.
Tanto el perejil como el cilantro son beneficiosos para la limpieza de los riñones ya que poseen propiedades diuréticas que ayudan a eliminar las toxinas y el exceso de líquido a través de la orina ayudando así a expulsar las piedras del riñón.

domingo, 22 de mayo de 2016

Aprende Cuáles son Las toxinas Que Destruyen tu Glándula Tiroides y 1 Increíble Bebida Saludable para Sanarla!…

La tiroides es una de las glándulas de nuestro cuerpo que regula el metabolismo y tiene un impacto en el crecimiento de una persona. Se encuentra por debajo de la laringe se encuentra en la parte delantera del cuello y situados a ambos lados de la tráquea. Consta de dos lóbulos que forman dos alas rodeado de la tráquea y unidos entre sí con la ayuda de la parte intermedia-istmo.
La tiroides utiliza el yodo para producir las hormonas que promueven el crecimiento, regula el metabolismo y tiene un impacto en muchas otras funciones importantes en nuestro cuerpo. Por lo tanto, el mal funcionamiento de la glándula tiroides puede conducir a muchos problemas de salud. Esta condición afecta a las mujeres en mayor medida y, actualmente, las enfermedades de la tiroides se ejecuta como una epidemia en el país.
Podemos reducir el riesgo de mal funcionamiento de la glándula tiroides mediante la minimización de la exposición a compuestos tóxicos. Echa un vistazo a la lista de 7 de compuestos que son utilizados regularmente por nosotros en nuestros hogares y que son perjudiciales para el funcionamiento de la tiroides proceso.

LOS PESTICIDAS
Según la reciente investigación alrededor del 60% de los plaguicidas que tiene un impacto negativo en la producción de la hormona de la glándula tiroides. Los pesticidas que se utilizan para matar las malas hierbas son en realidad la reducción de la función de la tiroides y por lo tanto aumenta la resistencia al proceso de pérdida de peso.

LOS PLASTICOS
El plástico es un compuesto que es perjudicial para nuestro cuerpo y la salud en general, aquí glándula tiroides no es una excepción. El antimonio, compuestos liberados a partir de botellas de plástico son muy dañinos para nuestro cuerpo. La universidad de Copenhague a cabo la investigación que indica que los jugos que se almacenan en botellas de plástico constan de antimonio 2.5% más alto que el nivel de seguridad marcados. También, los ftalatos y el bisfenol a, de plástico reducir significativamente el correcto funcionamiento de la glándula tiroides.

BROMO
El bromo es un parte de algunos productos alimenticios, así como un limpiador de piscinas. Es extremadamente tóxicos y peligrosos para la glándula tiroides. Muchos de nosotros que somos los médicos de la salud con alto nivel de bromo en nuestro cuerpo.

EL PERCLORATO
El perclorato es un subproducto de la quema de cohetes y aviones de combustible. Según el CDC informa el perclorato está activamente presente en el agua utilizada para verduras y frutas, así como en nuestra agua potable. Por lo tanto, estamos expuestos directamente a este peligroso producto químico que interfiere con el funcionamiento de la glándula tiroides.

LA SOJA
De hecho, este debe ser el ingrediente inesperado en esta lista. Pero, en realidad, la verdad es que la proteína de soja neutraliza el peróxido de tiroides. Consta de fitoestrógenos, que perturban el normal funcionamiento de la glándula tiroides y en realidad bloquea la secreción de la hormona. También reduce la capacidad de nuestro cuerpo para utilizar el consumo de yodo.

HALOGENOS
El flúor y el cloro contenido de halógenos impide el normal funcionamiento de la glándula tiroides. La interrupción de Yodo de transporte puede ser un resultado de la sobre – exposición a los halógenos como ellos son absorbidos por nuestro cuerpo a través del agua, los alimentos y el medio ambiente.

EL FLUORURO
A principios del siglo 20, el tratamiento del hipertiroidismo se incluye la prescripción de 2-5 mg de fluoruro cada día durante 1 mes. También, el 70% del agua suministrada en la U. S constan de flúor para prevenir la caries dental.

Debido a la sobre – exposición a todos estos productos químicos nocivos es usted está sufriendo de un trastorno de la glándula tiroides, entonces aquí es un remedio natural que ayudará a que la glándula tiroides funcione bien. Retirar la sencilla receta que puedes preparar en casa:

Cosas que usted necesita
● jengibre en polvo- ¼ de cucharada de
● Canela en polvo- ½ cucharada de
● Jugo de naranja- ¾ de vaso
● Jugo de limón- ¼ de vaso
● Jugo de arándano – 1 vaso (sin azúcar)
● Nuez moscada molida- ¼ de cucharada de
● Agua purificada – 7 vasos

TIROIDES REMEDIO

Proceso
1. Tomar 7 vasos de agua y hervir a fuego lento.
 
2. Añadir 1 vaso de jugo de arándano rojo, ¼ de cucharada de jengibre en polvo, ½ cucharada de canela en polvo y ½ cucharada de nuez moscada en polvo.
 
3. Se revuelve bien y deja que se cocine a fuego lento durante 20 minutos.
 
4. Retire del fuego y deje que la solución se enfríe a la temperatura ambiente.
 
5. Añadir un ¾ de vaso de jugo de naranja ¼ de vaso de jugo de limón y algunos cubos de hielo a la solución.
 
6. La bebida está lista! Disfrutar de la bebida para acabar con sus problemas de la glándula tiroides.
 
7. El uso de esta bebida con regularidad para mantener la glándula tiroides trabajar activamente en su cuerpo.

En este mundo en el que estamos rodeados de una gran cantidad de toxinas, es beneficioso ir verde y usar un método natural para curar los trastornos de la glándula tiroides. Prueba esta receta y mantenerse saludable.
FUENTE: https://homereemediess.blogspot.com

COMO FORTALECER EL HIGADO Y LOS SIGNOS DE DAÑOS AL HIGADO.

El hígado tiene un rol principal y vital en el cuerpo, por lo tanto, es extremadamente importante poner atención a la salud de este órgano.
Para tener un hígado saludable, debes consumir comida saludable, hacer algo de ejercicio y tener suficientes horas de sueño (mínimo 7 horas).

Cuando algo no anda bien con el hígado, diferentes funciones y partes del cuerpo pueden mostrar síntomas. Existen varios tipos de problemas al hígado, entre los cuales se encuentran la enfermedad quística, hepatitis, hígado graso y cálculos biliares
Definitivamente debes consultar a un doctor si presentas alguno de los síntomas mencionados aquí, ya que podría tratarse de hepatitis, fallas en los riñones o una enfermedad crónica al hígado.
Síntomas Comunes:

Pérdida de Apetito

La pérdida del apetito es uno de los primeros síntomas que aparecen. Las personas que sufren de daños al hígado, puede que sientan que no quieren comer nada.

Es necesario saber que la bilis ayuda a descomponer químicamente las grasas para que puedan ser digeridas. El problema surge cuando la comida no es digerida apropiadamente, lo cual da como resultado la falta de apetito e incluso una pérdida de peso severa. Las personas que no comen se sentirán débiles y cansadas todo el tiempo.

Piel Amarilla

No sólo la piel se torna amarilla, sino que también la lengua, los ojos, las uñas y yemas de los dedos.

Este fenómeno es llamado ictericia y es causada cuando el hígado no está trabajando apropiadamente, y en vez de deshacerse de la bilirrubina (un pigmento amarillo) junto con las células antiguas de glóbulos rojos, la acumula en la sangre y los tejidos del cuerpo.

La bilirrubina se acumula en el torrente sanguíneo y luego en la piel, por lo tanto, adopta un tono amarillento.

Visita al doctor si notas que las áreas mencionadas se tornan amarillentas.

higa

Cambios en el color de la orina

Si te das cuenta de que la orina toma un color más oscuro de lo normal, así como anaranjada, ámbar o café, puede ser un signo de daños en el hígado.

Sin embargo, la orina oscura puede ser causada por otros varios factores, como efectos secundarios de antibióticos, una infección al tracto urinario, tomar suplementos de vitamina B, deficiencias enzimáticas, deshidratación y problemas a los riñones.

Cuando el hígado no es capaz de eliminar bilirrubina a través de los riñones, el color de la orina cambia.

Consulta inmediatamente a un doctor si notas que la apariencia de tu orina se vuelve oscura.

Cambios en el área abdominal

Otro signo de daños al hígado es cuando sientes cambios en el abdomen, por ejemplo, hinchazón. Médicamente, estos síntomas se relacionan con un problema llamado “ascitis”.
La ascitis es una acumulación de fluido en la cavidad abdominal, la cual sucede debido a una enfermedad avanzada del hígado o cirrosis. También puede ser causada por otros desórdenes que no corresponden al hígado.

Si sientes algunos cambios en el abdomen, lo mejor que puedes hacer es consultar al doctor.

Como ayudar al hígado?

– Beber diariamente infusiones de: romero, boldo, ajenjo, ruda (las últimas 2 en pequeñas cantidades). Idealmente 3 veces al día 1 hora antes o después de las comidas. Recomendamos especialmente el romero.

– Bebe mucha agua. Mínimo 1 litro al día.

– Evita la comida chatarra, las bebidas gaseosas, los productos lácteos y el azúcar blanca refinada. Lo peor para el hígado son las frituras.

– Consume alimentos ricos en vitamina C: limón, cúrcuma, betarraga (remolacha), paltas (aguacates), brócoli.

– Evita el alcohol y los cigarrillos.

– Consume menos proteína animal y sal. Preferir carnes blancas (Pavo, pescado, etc.)

– Hacer ejercicio, correr, caminar, nadar, etc.

NO IGNORES ESTA INFORMACION!. ESTA PUEDE SER LA RAZON OCULTA DE TU DOLOR DE ESPALDA BAJA

“El ochenta por ciento de la población de los Estados unidos, en algún momento de su vida, va a tener dolor de espalda“, dice Ronald J. Wisneski, MD, un cirujano ortopédico, especialista en trastornos de la columna y cirugía de la columna vertebral, y asociado en el Departamento de Cirugía Ortopédica en Geisinger Centro Médico en Danville, Pa.
La mayoría de las veces, que el dolor se centra en la parte inferior de la espalda y otros lugares no específicos, por lo que no es causa primaria encontrado. Alrededor de un 2% a 10% de las personas que sufren de dolor de espalda baja desarrollan dolor de espalda crónico, que afecta la vida diaria de al menos 3 meses

Causa Degenerativa de los Discos y Discos Herniados

¿Por qué es la parte inferior de la espalda el área específica para el dolor? “En general, la parte inferior de la espalda es objeto de una gran cantidad de estrés “, dice Gunnar Andersson, MD, PhD, profesor y presidente emérito del Departamento de Cirugía Ortopédica de la Rush University Medical Center en Chicago.
“La razón es el peso de la parte superior del cuerpo, que siempre pone la carga en la parte inferior de la espalda.” Apoya todo e peso de la parte superior del cuerpo, que es la columna vertebral, que se compone de más de 30 pequeños huesos llamados vértebras apiladas una encima de la otra.
Un esponjoso pedazo de cartílago, se llama un disco, el cual se encuentra entre cada vértebra. Actúa como un amortiguador, evitando que los huesos de las vértebras choquen uno contra el otro.

El Quiste Pilonidal

quiste pilonidal

Un quiste pilonidal se produce en la parte inferior de la rabadilla (cóccix) y pueden infectarse y llena de pus. Una vez infectado, el término técnico es absceso pilonidal. Pilonidal abscesos parecer como un gran grano en la parte inferior de la rabadilla, justo por encima de la raja de las nalgas. Es más común en hombres que en mujeres. Por lo general ocurre en personas jóvenes en la cuarta década de la vida.

Una Pequeña fístula pilonidal puede no causar ningún síntoma si no se infecta. Signos y síntomas de un quiste pilonidal o absceso incluyen hinchazón (localizada “bumppuede ser observado), dolor y enrojecimiento en la base de la columna vertebral. En el caso de un absceso pilonidal, el dolor y el enrojecimiento generalmente son mayores, y la fiebre puede estar presente.

Otras Condiciones Que Causan Dolor De Espalda Baja

Hay muchas causas de dolor de espalda.
Las lesiones por sobreuso son una fuente muy común de dolor de espalda y rigidez. Sin embargo, esto generalmente desaparece después de unos días.

Otras causas de dolor crónico incluyen:

Disco lágrima
La espondilolistesis. El desgaste Normal hace que sea difícil para las articulaciones y los ligamentos mantener la columna vertebral en la posición adecuada, especialmente a medida que envejecemos. Cuando una vértebra se desplaza más de lo que debería, se puede deslizar hacia delante y en la parte superior de otro. Cuando esto sucede, los huesos de prensa en la médula espinal, los nervios y causar dolor de espalda baja.
Vertebral fracturas causadas por la osteoporosis (huesos frágiles)

La estenosis espinal. Un estrechamiento de la columna vertebral espacio alrededor de la médula espinal puede poner presión sobre los nervios. El estrechamiento es causada típicamente por los espolones óseos que se han desarrollado como resultado de la osteoartritis.

La escoliosis. Una curvatura anormal de la columna vertebral puede causar dolor de espalda.