jueves, 26 de noviembre de 2015



ESTO ES LO QUE CAUSA TODAS LAS ENFERMEDADES DEL MUNDO.  ¿Por qué no se hizo público este conocimiento?

En este artículo hablaremos sobre el descubrimiento de un premio nobel llamado Otto Warburg en el 1931. Este hombre descubrió la Causa de todas las enfermedades, según Warburg: “La falta de oxígeno y la acidosis son las dos caras de una misma moneda, las substancias ácidas rechazan el oxígeno; en cambio, las substancias alcalinas atraen el oxígeno ”

causa de todas las enfermedades

Él afirmó:
“TODAS LAS ENFERMEDADES SON ÁCIDAS Y DONDE HAY OXÍGENO Y ALCALINIDAD NO PUEDEN EXISTIR ENFERMEDADES, INCLUIDO EL CÁNCER”

“Todas las células normales tienen un requisito absoluto para el oxígeno, pero las células cancerosas pueden vivir sin oxígeno – una regla sin excepción”
Según este científico, el cáncer es la consecuencia de una alimentación antifisiologica y un estilo de vida antifisiológico…

Una dieta basada en alimentos acidificantes y sedentarismo, crea en nuestro organismo un entorno de ACIDEZ. La acidez, a su vez EXPULSA el OXIGENO de las células.

Otto afirmó:
“La falta de oxígeno y la acidosis son las dos caras de una misma moneda: cuando usted tiene uno, usted tiene el otro. Las substancias ácidas rechazan el oxígeno; en cambio, las substancias alcalinas atraen el oxígeno “Ósea que en un entorno acido, sí o sí es un entorno sin oxigeno… y él afirmaba que,“Privar a una célula del 35% de su oxígeno durante 48 horas puede convertirla en cancerosas.”

Según Otto Warburg: “Todas las células normales tienen un requisito absoluto para el oxígeno, pero las células cancerosas pueden vivir sin oxígeno – una regla sin excepción”,…y también:“Los tejidos cancerosos son tejidos ácidos, mientras que los sanos son tejidos alcalinos.”En su obra “El metabolismo de los tumores” Otto Warburg demostró que todas las formas de cáncer se caracterizan por dos condiciones básicas:

También descubrió que las células cancerosas son anaerobias (no respiran oxígeno) y NO PUEDEN sobrevivir en presencia de altos niveles de oxígeno. En cambio, sobreviven gracias a la GLUCOSA siempre y cuando el entorno este libre de oxigeno.

Por lo tanto, el cáncer no seria nada más que un mecanismo de defensa que tienen ciertas células del organismo para continuar con vida en un entorno ácido y carente de oxigeno.
Es importante saber cómo afectan a la salud los alimentos ácidos y alcalinos, ya que para que las células funcionen de forma correcta y adecuada su PH debe ser ligeramente alcalino. En una persona sana el PH de la sangre se encuentra entre 7,40 y 7,45. Tener en cuenta que si el PH sanguíneo, cayera por debajo de 7, entraríamos en un estado de coma próximo a la muerte.

Alimentos que acidifican el organismo: (es decir los alimentos peores)
Azúcar refinada y todos sus productos (el peor de todos: no tiene ni proteínas, ni grasas, ni minerales, ni vitaminas, solo hidratos de carbono refinados que estresan al páncreas. Su PH es de 2,1, o sea altamente acidificante)

Carnes (todas)
Leche de vaca y todos sus derivados
Sal refinada
Harina refinada y todos sus derivados (pastas, galletitas, etc.)
Productos de panadería (la mayoría contienen grasas saturadas, margarina, sal, azúcar y conservantes)
Margarinas
Gaseosas
Cafeína
Alcohol
Tabaco
Medicinas
Cualquier alimento cocinado (la cocción elimina el oxígeno y lo trasforma en ácido) inclusive las verduras cocinadas.
Todo lo que contenga conservantes, colorantes, aromatizantes, estabilizantes, etc.

En fin: todos los alimentos envasados.
Constantemente la sangre se encuentra autorregulándose para no caer en acidez metabólica, de esta forma garantiza el buen funcionamiento celular, optimizando el metabolismo. El organismo debería obtener de los alimentos las bases (minerales) para neutralizar la acidez de la sangre de la metabolización, pero todos los alimentos ya citados, aportan muy poco, y en contrapartida desmineralizan el organismo (sobre todo los alimentos refinados)

Alimentos Alcalinizantes
…es decir, los que nos hacen bien.

Todas las verduras crudas (algunas son ácidas pero dentro del organismo tienen reacción alcalinizante, otras son levemente acidificantes pero consigo traen las bases necesarias para su correcto equilibrio) y crudas aportan oxígeno, cocidas no.

Frutas, igual que las verduras. Pero por ejemplo el limón tiene un PH aproximado de 2.2, pero dentro del organismo tiene un efecto altamente alcalinizante (quizás el más poderoso de todos). Las frutas aportan saludables cantidades de oxígeno.

Semillas: aparte de todos sus beneficios, son altamente alcalinizantes como por ejemplo las almendras.

Cereales integrales: El único cereal integral alcalinizante es el mijo, todos los demás son ligeramente acidificantes ¡pero muy saludables! Todos deben consumirse cocidos.
La miel es altamente alcalinizante.

La clorofila de las plantas (de cualquier planta) es altamente alcalinizante (sobre todo el aloe vera)

El agua es importantísima para el aporte de oxigeno. “La deshidratación crónica es el estresante principal del cuerpo y la raíz de la mayor parte de las enfermedades degenerativas” afirma el Dr. Feydoon Batmanghelidj.

Contrario a lo anteriores totalmente imposible que un cáncer prolifere en una persona que libere su cuerpo de la acidez, que se nutra con alimentos que produzcan reacciones metabólicas alcalinas y aumente el consumo del agua pura; y que, a su vez, evite los alimentos que originan dicha acidez, y se cuide de los elementos tóxicos.

En general el cáncer no se contagia ni se hereda… lo que se hereda son las costumbres alimenticias, ambientales y de vida que lo producen.”Menckenescribió:“La lucha de la vida es en contra de la retención de ácido. El envejecimiento, la falta de energía, el mal genio y los dolores de cabeza, enfermedades del corazón, alergias, eczemas, urticaria, asma, cálculos y arteriosclerosis no son más que la acumulación de ácidos.

¿Y la quimioterapia?
No voy a entrar en detalles, solamente me voy a limitar a señalar lo obvio: La quimioterapia acidifica el organismo hasta tal extremo, que éste debe recurrir a las reservas alcalinas de forma inmediata para neutralizar tanta acidez, sacrificando las bases minerales (calcio, magnesio, potasio) depositadas en huesos, dientes, articulaciones, uñas y cabellos. 

Es por ese motivo que se observa semejante degradación en las personas que reciben este tratamiento, y entre tantas otras cosas, se les cae a gran velocidad el cabello.
Para el organismo no significa nada quedarse sin cabello, pero un PH ácido significaría la muerte.

¿Te das cuenta lo que significa esto?
Cuantos de nosotros hemos escuchado la noticia de alguien que tiene cáncer y siempre alguien dice:

“le puede tocar a cualquiera…”¿A cualquiera? La ignorancia, justifica… el saber, condena.


Visto en: ecoportal.net

martes, 24 de noviembre de 2015

3 Formas En La Que Está Diseñado El Mundo Para Que Seas Un Esclavo

3 Formas En La Que Está Diseñado El Mundo Para Que Seas Un Esclavo3 Formas En La Que Está Diseñado El Mundo Para Que Seas Un Esclavo

Si quieres vivir verdaderamente libre, tienes que reconocer primero las cosas que te impiden hacerlo. La vida no es lo que solía ser. Haber nacido en nuestra época es muy diferente a haber nacido hace 5000 años…

En aquel entonces, en que naciste, enjuagado en un río, y creciste aprendiendo a trabajar y cazar. Ahora, cuando se nace, se le asigna un número de seguridad social, que tiene un certificado de nacimiento autorizado del gobierno, que se amontonan en los programas culturales, lanzados en un sistema de educación pública, y que está lavando el cerebro en conforme con las expectativas sociales.

Nadie quiere ser considerado un esclavo, pero para ser honesto, todos somos esclavos de una manera u otra. El mundo y sus instituciones se han diseñado cuidadosamente por las personas en el poder, y la gente en el poder sólo se preocupan de dos cosas: el poder y el beneficio.

Lo que vamos a mirar es cómo nuestros estilos de vida, hábitos y motivaciones han sido esculpidos cuidadosamente por las personas que dirigen nuestro planeta. No quieren una población de pensadores. Ellos quieren una población de trabajadores obedientes dóciles.

Aquí hay 3 formas en que el mundo está diseñado para hacer que un esclavo:

1) El sistema educativo


Maestro: Aléjate de la ventana! Tú no quieres ser un niño RETRASADO, verdad? Niño: Suena muy bien.

La Escuela le enseña a memorizar, repetir y regurgitar. Sólo el conjunto de habilidades que se necesita para pasar su vida laboral para los sueños de otra persona. Cuando la “escritura” es un tema que actualmente está siendo sacado de las escuelas, el énfasis se ha puesto más en la memorización del conocimiento y menos en la creatividad y la comprensión.

El sistema está diseñado de esta manera. Pasar a través de la escuela, no empujar los límites, memorizar y repetir, obtener buenas calificaciones, obtener un título, y luego conseguir un “trabajo”, donde usted es un empleado de otra persona toda tu vida.

Está diseñado de tal manera que se te prepara para ser un trabajador a tiempo completo, y es muy difícil la autorrealización como persona cuando tu cabeza está enterrada profundamente en el estudio, análisis, proyectos y exámenes. No te enseñan nada sobre la creación de una carrera por tí mismo, ser auto-sostenible, criar una familia, ser feliz, la forma de pensar, la espiritualidad, el desarrollo como persona, o cualquier cosa que es realmente importante en la vida.

También hay una gran cantidad que no se te dice sobre como conspiraciones políticas y encubrimientos del gobierno, y esto es debido a que es propiedad del gobierno. Desde el momento en que nuestros hijos cumplen 5 años, son arrojados en un sistema regulado por el gobierno de adoctrinamiento que les escupe hasta el otro lado hasta cuando ya tienen 18 años y no tienen idea de lo que son, lo que están haciendo, cómo funciona el mundo, cómo vivir en el mundo real, o cómo ser feliz. El sistema educativo es el diseño para hacer que seas una oveja obediente. Nada más y nada menos.

Forma de esclavitud: Esclavo Gradual

2) La carrera de ratas



Después de haber demostrado que se puede seguir las órdenes y han negociado sus pasiones, la creatividad y la individualidad en los grados, que ahora estás en condiciones de unirte a la carrera de ratas. A causa de la inflación y la increíble cantidad de dinero que cuesta sólo para sobrevivir en nuestro mundo de hoy, sentimos que el comercio de nuestro tiempo por dinero es la única opción que tenemos. Después de todo, todos tenemos deudas para pagar y cuentas que pagar. Y si opta por ir a la universidad o la universidad para aumentar sus posibilidades de conseguir un buen trabajo, es probable que usted tenga 20 a 50.000 dólares en deuda incluso antes de ver su primer sueldo.

Cuando se trabaja 40 horas a la semana, pasar otras 5 a 10hs conduciendo, otras 5hs tratando de respirar y relajarte después del trabajo de cada día, vas a pasar 50 a 55 horas por semana persiguiendo papeles (dinero). No es tu culpa, es sólo la forma en que el mundo está diseñado. Cuando tu vida entera se dedica al comercio de tu tiempo en la tierra simplemente para llegar a fin de mes, tú ya no estás trabajando con el propósito de progreso económico. Tú estás trabajando para mantenerte con vida.

A veces llamamos a ese tipo de trabajo “esclavitud”. Y cuando nuestro mundo está configurado para que casi siempre te sea necesaria solicitar préstamos y contraer deudas, te pasas el resto de tu vida tratando de pagarlos por si fuera poco. ¿Dónde hay tiempo para la auto-realización, el auto-descubrimiento, el exámen de conciencia, la iluminación, el desarrollo de tus pasiones, o la aventura?

Te conviertes en un esclavo de su trabajo y sus deudas, y luego te despiertas un día pensando “Oh, Dios mío, tengo 60 años de edad”. Comienza a vivir ahora. La carrera de ratas es una trampa diseñada para mantener un engranaje productivo sin pasión en la máquina del capitalismo.

Forma de esclavitud: Esclavo del dinero

3) Televisión



El estadounidense promedio ve alrededor de 30 horas de televisión por semana. Los comerciales son propogandas basados ​​en el miedo que tratan de asustarte para que compres mierda que no necesitas con el dinero que no tienes. No ganas lo suficiente? Financia este coche. No puedes pagar la hipoteca? Bebe este tipo de cerveza. No recibes suficiente atención del sexo opuesto? Utiliza este tipo de aerosol en tu cuerpo. La lista sigue y sigue.

La comida chatarra como McDonalds y Wendy se anuncia como progresiva y saludable. Las estaciones de noticias son propiedad de las empresas y son parciales, falsas, y exclusivas. El materialismo se te metió en la garganta, en un intento para que te sientas de menos valor y con menos éxito de lo que eres. Incluso los programas de televisión en sí son normalmente huecos, pocos inteligentes, y basados en el drama. Las televisiones son máquinas de adormecer el cerebro.

Pero estás demasiado cansado después del trabajo para hacer nada más que sentarse, y tu día fue tan aburrido que necesitas algún tipo de disfrute. La Televisión parece la solución perfecta.

Forma de esclavitud: Esclavo de la mente, sin sentido, y el aburrimiento.

Todo esto es por diseño



Cuando tu pasas más de 50 horas a la semana persiguiendo el dinero y no está practicando la espiritualidad, ¿cómo te puedes sentir realmente completo en el interior? Cuando vas a través de un sistema de vacío de educación de desarrollo personal y el deterioro de tu creatividad gradual, ¿cómo esperas sentirte cuando intentes salir de ella?

Así que lo que pasa es, que pasan por la escuela, consiguen un trabajo, e intercambias tu tiempo por dinero. A continuación, tienes este vacío dentro de ti que no te dejará porque la vida sólo se siente hueca y sin sentido, y tú estás demasiado cansado para hacer nada más que ver la televisión. Tu lo haces posible, y todo lo que ves son anuncios que prometen la felicidad, la satisfacción y la comodidad en la forma de materiales.

Debido a que no se te ha mostrado dónde buscar la verdadera felicidad, terminas gastando dinero que no tienes en un intento de mejorar tu vida, y terminas siendo enterrado aún más en las deudas y la depresión. Debido a que se te ha enseñado toda tu vida para el comercio de tu alma y recibos de pago, te sientes totalmente vacío y terminas persiguiendo la “satisfacción” que se obtiene de la compra de nuevos materiales.

Sin mencionar, que se te enseña toda tu vida a llevar a tu ego para tu identidad, por lo que, mediante la mejora de tu ego te sientes que mejoras tu sentido de identidad y la autoestima. El consumismo y el materialismo está construido, literalmente, en el proceso de cinta transportadora de la escuela, el trabajo, la televisión, el vacío, y el deseo de sentir que tu vida realmente importa de alguna manera.

El suicidio es actualmente la décima causa de muerte en Estados Unidos. ¿Crees que eso tiene algo que ver con este trabajador + las etiquetas de consumo que hemos permitido que nos definen como personas? El mundo está literalmente diseñado para hacernos espiritualmente adormecidos y luego se aprovechan de nuestra necesidad de propósito y significado. Lo mejor que puedes hacer por ti mismo es escuchar a tu corazón, practicar la espiritualidad y la meditación, y hacerte con el coraje de ir a hacer lo que te hace sentir vivo.

La vida es demasiado corta para gastarla viviendo como una rata en una rueda.

viernes, 20 de noviembre de 2015

MEDITACIÓN VIPASSANA

Hay cientos de métodos de meditación pero quizás la vipassana tiene un status único.
Del mismo modo que ha habido miles de místicos, pero Siddharta Gautama el Buda es una singularidad en sí mismo.  
 
Ésta es la meditación a través de la cual Buda se iluminó.
La palabra vipassana, en pali, significa "mirar", "observar", "ver". 

Siddharta Gautama el Buda escogió una meditación que puede ser llamada la meditación esencial. Todas las demás meditaciones son diferentes formas de observación, pero "el observar" está presente en toda clase de meditación como una parte esencial; no puede ser omitido. Buda ha suprimido todo lo demás y se ha quedado sólo con la parte esencial: "el observar".
Hay tres pasos en la observación:
1. El primer paso en la meditación vipassana es observar los actos del cuerpo.
Buda es un pensador muy científico. Cualquier método científico empezará siempre por lo más simple.
 
Empieza con el cuerpo, porque es lo más fácil de observar.
Es fácil observar mi mano moverse, alzarse. Puedo observarme a mí mismo paseando por la calle, puedo observar cada paso mientras camino. Puedo observar cuando estoy comiendo, etc.
 
Mientras se observa el cuerpo, te asombrarás con nuevas experiencias. Cuando mueves la mano observando, estando alerta, conscientemente, notarás una cierta gracia y un cierto silencio en esa mano. 

Buda acostumbraba a pasear tan despacio que muchas veces le preguntaban porqué andaba tan lentamente. El decía, «Es parte de mi meditación. Siempre caminar como si estuvieras adentrándote en un río de agua fría en invierno; despacio, alerta, porque el agua del río está muy fría; alerta porque la corriente es muy fuerte; observando cada uno de los pasos porque puedes resbalar con las piedras del río».
El método es siempre el mismo, sólo el objeto cambia con cada paso.
2. El segundo paso es observar la mente.
Ahora puedes moverte en un mundo más sutil: observa tus pensamientos.
Si has sido capaz y has logrado observar el cuerpo no va a haber ninguna dificultad.
 
Los pensamientos son ondas sutiles, ondas electrónicas, ondas de radio, pero son tan materiales como tu cuerpo. No son visibles, como tampoco el aire es visible, pero el aire es tan material como las piedras. Así también son tus pensamientos, materiales pero invisibles. 

Este es el segundo paso, el paso medio. Te estás moviendo hacia la invisibilidad, pero todavía es material, observa tus pensamientos. La única condición es no juzgar. No juzgues, pues en el momento en que empieces a hacer juicios te olvidarás de observar.
 
No hay antagonismo en contra de hacer juicios. La razón por la que no hay que juzgar es porque en el momento en que empiezas a juzgar, dejas de observar, empiezas a pensar y te involucras en tus pensamientos. 
 
No te conviertas en un participante, ya sea para adular, o para valorar, o para condenar. No debes de adoptar ninguna actitud respecto a lo que está pasando en tu mente.
 
Hemos de observar los pensamientos como si fueran nubes pasando por el cielo. Sin hacer ningún juicio sobre ellas. Las nubes no son ni malas ni buenas, simplemente son nubes. 
Lo mismo ocurre con los pensamientos, son sólo una pequeña onda pasando por tu mente.
Observa sin enjuiciar y te encontrarás con una gran sorpresa. A medida que tu observación se va asentando, los pensamientos vendrán en menor número. La proporción es exactamente la misma: si estás al cincuenta por ciento de tu capacidad de observación, el cincuenta por ciento de tus pensamientos desaparecerá. 
 
Si estás al sesenta por ciento, entonces, sólo el cuarenta por ciento de tus pensamientos estará ahí. Cuando eres el noventa y nueve por ciento, puro observador, sólo de vez en cuando habrá un pensamiento solitario, un uno por ciento, pasando por tu mente. El tráfico habrá desaparecido. 
 
Cuando estés al cien por cien, sin enjuiciar y siendo sólo un observador, entonces te conviertes en un espejo, porque un espejo nunca juzga. Si una mujer fea se mira en él, el espejo no hace ningún juicio. Si una mujer hermosa se mira en él, para el espejo no hay diferencia. Si nadie se mira en él, el espejo es tan puro como cuando alguien se refleja en él. No lo mueve ni el reflejo ni el no-reflejo. El observar se convierte en un espejo.

Este es uno de los grandes logros de la meditación. Has recorrido la mitad del camino y ésa es la parte más difícil. Ahora sabes el secreto y el mismo secreto debe ser aplicado a diferentes objetos. 
 
De los pensamientos debes moverte a experiencias más sutiles: emociones, sentimientos, estados de ánimo; de la mente al corazón, con la misma condición: sin juzgar, sólo observando. Y la sorpresa será que la mayoría de las emociones, sentimientos y estados de ánimo te poseen.
 
Cuando estás triste, estás poseído por la tristeza. Cuando estás enfadado, no es algo parcial, te llenas de furia; cada fibra de tu ser está palpitando con furia.
3. El tercer paso es observar el corazón.
Mirando el corazón, la experiencia será que ahora nada te posee. La tristeza viene y se va, tú no te pones triste. La felicidad viene y se va, tú no te vuelves feliz tampoco. Todo aquello que se mueve en las profundas capas de tu corazón, no te afecta a ti para nada. 
 
Por primera vez empiezas a probar algo de lo que es ser un Maestro. Ya no eres más un esclavo, al cual se puede empujar y tirar de aquí y de allá, al que cualquier emoción y cualquier sentimiento, al que cualquiera puede molestar por cualquier trivialidad.

Cuando te conviertes en un observador del tercer paso, te convertirás por primera vez en un Maestro. Nada te molesta, nada se apodera de ti; todo quedará lejos, muy abajo, y tú estarás en la cúspide de la montaña.

Estos son los tres pasos del vipassana. Los cuales te llevan a la puerta del templo, que está abierta.
Cuando te has convertido en un perfecto observador de tu cuerpo, de tu mente y de tu corazón, entonces ya no puedes hacer nada más; entonces debes esperar.

Cuando la perfección es completa en estos tres pasos, el cuarto paso sucede por sí solo como recompensa. Es un salto cuántico del corazón al Ser, al centro mismo de tu existencia. Tú no puedes hacerlo; sucede.
No intentes darlo, porque si intentas dar este paso, ten por seguro que fracasarás. Es un suceso. 
 
Tú preparas tres pasos, el cuarto paso es una recompensa de la existencia misma; es un salto cuántico. De repente, tu fuerza vital, tu observación, entra en el centro mismo de tu ser. Has llegado a casa.
 
Puedes llamarlo Autorrealización, puedes llamarlo Iluminación, puedes llamarlo Ultima Liberación, pero no hay nada más allá de esto. Has llegado al final de la búsqueda; y has encontrado la verdad misma de la Existencia y el gran éxtasis que trae como sombra alrededor de sí.

Meditación no es trabajo. Meditación es puro éxtasis.
A medida que vas más hacia adentro, te encuentras con espacios más y más hermosos, puntos más y más luminosos. Son tu tesoro. Silencios más y más profundos que no son solamente la ausencia del ruido, sino la presencia de una canción sin sonido: musical, viva y danzarina.

Cuando llegas al último punto de tu ser, al centro del ciclón, has encontrado a Dios; no como una persona, sino como luz, como consciencia, como verdad, como belleza, como todo lo que el hombre ha estado soñando durante siglos. Y estos tesoros soñados están escondidos en tu interior.

No es una práctica problemática, tortuosa, ascética; es muy agradable, musical, poética y se convierte más y más, en una pura alegría. No es trabajo, es oración, la única oración que conozco.
 
Para mí, oración significa que has alcanzado tu Ser, que sientes una tremenda gratitud hacia la existencia. Esa gratitud es la única y auténtica oración; todas las demás oraciones son ficticias, falsas, pseudo-fabricadas. Esta gratitud emergerá de tu interior como una fragancia saliendo de las rosas.
Osho

LA LEY DE PRECIPITACIÓN

Es la manifestac​ión de un deseo espiritual o material, en el mundo de la forma.
La Ley de Precipitación es la Gran Ley de la Creación actuando por todo el Universo a cada instante.
Todo en este mundo físico vino a la forma física y manifestación mediante la Actividad de la Ley de Precipitación; ya que a cada instante todo está saliendo de la Octava Invisible de Vida, se convierte visible y tangible a nuestros sentidos físicos, sirve por un rato, finalmente disolviéndose y regresando a la Octava Invisible de donde vino para comenzar.

El elemento agua es invisible en la atmósfera de la Tierra, luego se concentra como lluvia. Una vez mas vuelve a condensarse aún más y se convierte en nieve o hielo; y después de prestar el servicio que vino a dar, se disuelve, se evapora y regresa a la Octava Invisible una vez más. Pero siempre está en el Universo, siempre estuvo y siempre estará.

Cuando mediante sus Llamados a la "Magna Presencia YO SOY", un individuo atrae el Poder de Precipitación, es la misma Ley actuando; pero mediante el Llamado a la Presencia, el Cuerpo Mental Superior descarga más de su Energía de lo que el individuo usualmente atrae. A medida que ese Poder aumenta, el momentum se acumula hasta el punto en que la manifestación se da cada vez con mayor velocidad, hasta que se torna instantánea o casi instantánea.
Cuando una persona utiliza el Poder de Precipitación, no es más que otra dirección y aplicación especial de la Ley de Energía y Vibración. Sea que dicha energía y vibración actúen a través de canales físicos naturales y que mediante sus corrientes magnéticas atraiga al uso de dicho individuo, las cosas que él está invocando a la "Magna Presencia YO SOY" para que le dé; o que una corriente magnética más poderosa sea enfocada por su Cuerpo Mental Superior para atraer la cosa que él desea a su uso directamente desde la Sustancia Universal, no cambia la acción de la Ley Universal de Energía y Vibración en lo más mínimo. Todo es la misma Ley actuando, pero la cantidad de energía acumulada determina la velocidad de su tirón magnético y el tiempo de su manifestación.

La acción instantánea de la Ley de Precipitación a través de un ser humano es siempre cuestión de la purificación de la sustancia del cuerpo emocional de dicho individuo; porque es allí donde la persona tiene que sentir la Armonía y el Poder del Cuerpo Mental Superior, y dejar que Sus Corrientes Magnéticas de Energía acopien Su Momentum antes de que la cosa a ser precipitada pueda venir a la forma física.
 
Toda precipitación, instantánea o no, no es más que una actividad de acopiar sustancia por las corrientes magnéticas de energía, y luego la modelación de dicha sustancia en forma mediante la presión de la energía.
Cuando los Maestros Ascendidos han dicho que la precipitación era posible para casi cuarenta mil Estudiantes del "YO SOY", Ellos sabían de lo que estaban hablando porque ese Poder fue utilizado por la humanidad en masa en Atlántida, en Lemuria y en la civilización en el continente Hiperbóreo.
 
Era la manera original en que a toda la humanidad se le proveía de comida, ropa y de todo lo que eligieran utilizar en su actividad física en este planeta.
 
Jesús precipitó cuando aumentó los panes y los peces, cuando convirtió el agua en vino que, por cierto, no era una bebida alcohólica. También precipitó cuando sacó el pescado con una moneda de oro en la boca, para pagar sus impuestos.
Jesús dijo: "Lo que Yo he hecho, TODOS los hombres harán, y aún obras mayores harán." cf. Juan 14:12

Sin embargo, no vayan a cometer el error de pensar que el Poder de Precipitación le va a ser descargado a cualquier a por su "Magna Presencia YO SOY" o los Maestros Ascendidos, cuando el individuo desperdicia su energía en las diversas maneras que crean destrucción dentro y alrededor del cuerpo emocional y mundo de dicha persona. Tal cosa es impensable.
REQUERIMIENTOS INDISPENSABLES:
Todo Poder de Vida es atraído mediante el esfuerzo continuo, aplicación de la Ley y la atención sostenida sobre ese Poder, hasta que la energía es concentrada en un momentum que actúa casi instantáneamente.
 
El derecho a utilizar el Poder de Precipitación Instantánea se gana, como cualquier otra cosa que vale la pena en el Universo, mediante la pureza mantenida dentro de sí, la obediencia, el desprendimiento, la Armonía y la Invocación de la Inteligencia Directriz de los Maestros Ascendidos, Discernimiento, Amor Divino, Sabiduría y Poder en Perfecto Equilibrio, hasta que estas Cualidades concentradas y Energías construyen un momentum que aplasta todo sentido humano de discordia y limitación, y deja que el Poder de Dios y la Verdadera Manera de la perfección de Vida actúen ininterrumpidamente y sin recalificación alguna por el intelecto y sentimientos humanos.

Cuando los Maestros Ascendidos instruyeron a los Estudiantes del "YO SOY" que invocaran a la "Magna Presencia YO SOY" y a los Seres Ascendidos para todo aquello que fuera constructivo y requerido para la mayor Perfeccieon servicio a la Luz y Liberación del individuo, Ellos siempre fueron claros y enfáticos al decir que nuestros llamados serían respondidos inicialmente a través de canales naturales del mundo físico, y a medida que fueran llegan cada vez más rápido, siguieran aceptándolos como el Poder de Precipitación en acción, llevando el momentum de energía acumulada hasta el punto de acción instantánea directamente desde Lo Universal.
Sin embargo, ningún Maestro Ascendido dijo ni dirá jamás, ni llevará a nadie a creer que los automóviles bajan flotando desde el cielo. Ellos son el Poder de Sabiduría, Perfección y buen sentido común aplicado toda la distancia, y Su Poder de Perfección es tanto ilimitado como Eterno. Es en todo momento la acción de un uso exacto de la Ley de energía y Vibración, a través de la Actividad de los Rayos de Luz Cósmica.

Recuerden también que la "Magna Presencia YO SOY" y los Maestros Ascendidos no descargan el Poder de la Precipitación Instantánea a cualquiera sólo para precipitar un ilimitado suministro de dinero para ser utilizado en la gratificación de deseos humanos de personas cuyos sentimientos son categóricamente malvados y egoístas, o que no obedecen a la Gran Ley de Pureza y Balance de la Vida en todas las cosas.
 
Sólo porque los individuos ignoren muchas de las actividades de Luz, Energía y Vibración en las Octavas más Perfectas y Mayores de Luz, eso no cambia la Gran Ley Universal de Precipitación, ni la saca del Universo. 
 
 La Ley de Precipitación sencillamente ESTÁ en el Universo, y está actuando en todo momento para traer Bendiciones y Perfección a la humanidad; y ningún ser humano ni todos los encarnados sobre la Tierra podrán sacarla del mundo ni detener Su acción para aquellos que dan la obediencia requerida para permitirle actuar al hacer ellos el Llamado.

(Fuente: "La Voz del YO SOY" - vol. 6)
Todo lo que necesitamos hacer para traerlo a la forma es sostener la atención consciente sobre nuestra imagen mental, o forma visualizada.
Esto crea un foco para la concentración y condensación de la Luz Electrónica en el éter que llena todo el espacio por doquier. 

Nuestro sentimiento, junto con la imagen mental, establece una actividad de atracción -un tirón magnético- sobre la Sustancia
Electrónica Pura.

Con este sentimiento tiene que venir cierto conocimiento de cómo elevar o disminuir la rata vibratoria del aura que rodea el electrón, ya que la rata vibratoria del aura determina la cualidad y material del artículo precipitado.

Cada uno de nosotros somos energía electro-magnética. Esto significa; electro, es lo que va de dentro hacia afuera, es dar. Y magnética, es lo que atraemos hacia nosotros, es recibir.
Para que se haga realidad aquello que deseamos, aquello que proyectamos, tenemos que tener nuestra energía electro-magnética equilibrada. Pero no es así, nos han enseñado a dar, pero no nos han enseñado a recibir. Nos han educado para dar, y nos han dicho siempre que solo hemos de dar, sin tener en cuenta el recibir, por tanto, la Ley de Atracción, no funciona cuando hacemos nuestros deseos.
Para que se cumpla la Ley de Atracción, debemos tener nuestra energía magnética más grande.
Cuando utilizo el término "electrón", me refiero a un Centro- Corazón Eternamente Puro de Fuego Inmortal -un Perfecto Equilibro de Luz, Sustancia e Inteligencia alrededor del cual hay un aura de Luz menor que el mundo científico denomina "campo de fuerza". El electrón es eterno e inmutablemente Perfecto, pero el campo de fuerza -o aura a su alrededor- está sujeta a la expansión y contracción; y éste es el factor determinante para traer la sustancia a la forma desde lo invisible a lo visible.

A causa de la inteligencia inherente al electrón, éste se convierte en un sirviente obediente y está sujeto a la manipulación del individuo que reconoce su Fuente de Vida mediante su conciencia de la 'Magna Presencia YO SOY' dentro de sí. Desde esta Altura de Conciencia, tal individuo -mediante un comando directo a la Inteligencia dentro del electrón- puede descargar una onda del
Fuego de éste para que surja y cause que el campo de fuerza se expanda o contraiga a voluntad.

Esta es la elevación o disminución de la rata vibratoria, y es la actividad que causa que el campo de fuerza se registre -o se convierta en la cualidad del material que el individuo trae a la forma física. 

A modo de ilustración, el hierro tiene una rata vibratoria mucho más baja que el oro, y si uno fuera a precipitar oro, el campo de fuerza alrededor del electrón sería mucho mayor en alcance y, por ende, contendría más del Fuego Inmortal que lo que contiene el hierro.
Al producir esta clase de manifestación, la visión y el sentimiento tienen que mantenerse sostenidamente para producir resultados rápidos. 

El trabajo del Estudiante consiste en dominarse a sí mismo y mantener el control Consciente y dirección de la energía dentro de su propia mente y cuerpo. De esta manera, será capaz de gobernar el flujo de su poder -a través de los canales de vista y sentimiento- hacia un objetivo definitivo, y sostenerlo allí hasta que el receptáculo (que es su imagen mental) se llene hasta rebosar con la Sustancia Viviente y Luminosa del Fuego Universal de la Vida.

Esta Instrucción es para uso de ustedes, y tendrán que aplicarla si pretenden lograr algún grado de Maestría; ya que únicamente mediante el uso del conocimiento que ya tenemos podemos aspirar a utilizar el conocimiento mayor. 

Nadie puede lograr jamás ningún grado de Maestría excepto mediante la operación de la Gran Ley Interna del 'YO SOY'.

La más grande de todas las Fundamentaciones es recordar siempre que desde el ser más bajo hasta el Más Alto en el Universo, la única Presencia y Poder que puede mover o hacer algo constructivo es esa Inteligencia Consciente que reconoce su propio Ser y Manifestación al decretar 'YO SOY', seguido de la cualidad que sea que el Ser desea traer a la existencia externa. 
 
Es la Palabra de Dios a través de la cual se da toda la Creación, y sin Ella, la Creación no tiene lugar. Recuerden que sólo hay Un Poder que puede moverse a través de la Creación: la Poderosa Luz Electrónica que existe por doquier y que interpenetra toda la manifestación.

Esta maravillosa representación muestra y enseña la constitución multidimensional del ser humano y su aspecto divino en si mismo, también demuestra como debe ser una persona cuando tiene completamente activo el Cristo interior y activada la llama violeta. 

A este correcto desarrollo de nuestros cuerpos se denomina TO SOMA HELIAKON y se lo conoce como "EL TRAJE DE BODAS DEL ALMA" y es necesario para producir la fusión de nuestra persona con la divinidad, de esta forma el hombre se DIVINIZA y Dios se HUMANIZA, a este hecho se denomina Boda mística.

Jesús lo explica en el evangelio de (San Mateo Mateo 22:1-14):

Parábola de la fiesta de bodas:
"Respondiendo Jesús, les volvió a hablar en parábolas, diciendo:
El reino de los cielos es semejante a un rey que hizo fiesta de bodas a su hijo;
y envió a sus siervos a llamar a los convidados a las bodas; mas éstos no quisieron venir.
Volvió a enviar otros siervos, diciendo: Decid a los convidados: He aquí, he preparado mi comida; mis toros y animales engordados han sido muertos, y todo está dispuesto; venid a las bodas.
Mas ellos, sin hacer caso, se fueron, uno a su labranza, y otro a sus negocios;
y otros, tomando a los siervos, los afrentaron y los mataron.
Al oírlo el rey, se enojó; y enviando sus ejércitos, destruyó a aquellos homicidas, y quemó su ciudad. Entonces dijo a sus siervos: Las bodas a la verdad están preparadas; mas los que fueron convidados no eran dignos.
Id, pues, a las salidas de los caminos, y llamad a las bodas a cuantos halléis.
Y saliendo los siervos por los caminos, juntaron a todos los que hallaron, juntamente malos y buenos; y las bodas fueron llenas de convidados.
Y entró el rey para ver a los convidados, y vio allí a un hombre que no estaba vestido de boda.
Y le dijo: Amigo, ¿cómo entraste aquí, sin estar vestido de boda?
Mas él enmudeció.
Entonces el rey dijo a los que servían: Atadle de pies y manos, y echadle en las tinieblas de afuera; allí será el lloro y el crujir de dientes.
Porque muchos son llamados, y pocos escogidos."

Esta críptica pero interesante Parábola nos enseña la importancia de desarrollar las conexiones con el Yo Soy (nuestro Dios interior, éste es el Padre que está en secreto y que es perfecto). 
 
Nos habla de un Rey (el Dios interno de cada uno) que quiere realizar una Boda (mística) a su hijo (la humanidad, cada uno de nosotros), y manda las invitaciones ofreciendo un banquete de animales engordados (nuestros defectos animalescos eliminados por trabajo espiritual, de esa forma nacen las virtudes del alma), y manda a sus mensajeros (Profetas y maestros que traen las enseñanzas espirituales) que son torturados y asesinados (la gente odia a los profetas porque traen un cambio radical), entonces el rey manda a matar a todas esas personas (las leyes Herméticas, los siete principios espirituales, entran en acción y la gente sufre por desobedecer la ley por ignorancia). 

Entonces el Rey invita a todos y se realizan las bodas (del alma), pero aparece un invitado que no tiene el Traje de Bodas (nunca realizo un trabajo espiritual correctamente, siempre hablo de estos temas pero nunca realizo las practicas ni la transformación de sus cuerpos) y es expulsado de la fiesta (el trabajo por la humanidad que realizan todos los Adeptos de la Luz), por que "muchos son los llamados (la información y la enseñanza esta en todas partes) y pocos los escogidos (los que aceptan trabajar por la humanidad creado sus trajes de Bodas).

TRAJE DEL ALMA DESARROLLADO:



Explicación de esta imágen:
La lamina del Yo Soy (nuestro Dios Intimo, por que cada uno tiene el suyo), entonces, muestra tres partes fundamentales, el hombre de la parte inferior, el circulo de siete rayos concéntricos que es nuestra alma y a un rostro gigante en la parte superior que es nuestra Divina Presencia de Dios Yo Soy. Veamos a cada uno en detalle desde abajo hacia arriba:

La Personalidad:


Aquí vemos a un hombre vestido de blanco (que en otras dimensiones representa la pureza de su trabajo espiritual) que posee una llama triple en el centro y una cruz de Malta. La triple llama es nuestro cristo interno para nuestros cuerpos inferiores (pues poseemos siete cuerpos, divididos en una triada superior y un cuaternario inferior) y es el que emite la luz que viene de los cuerpos superiores dándonos la perfección en pensamiento, sentimiento, palabra y obra.
 
La cruz de malta (que tiene sus cuatro ramas del mismo tamaño) de color blanco representa la pureza y equilibrio de nuestro cuaternario inferior (Cuerpo físico de carne, aura o cuerpo vital, cuerpo emocional y cuerpo mental inferior) trayendo armonía y el dominio de las dimensiones inferiores. 

A su vez podemos ver un poderoso Tubo de LLama Violeta que envuelve al cuaternario inferior y que una vez desarrollado puede disolver cualquier energía o presencia negativa que quiera acercarse o que por descuido nosotros podamos emitir. Por fuera de este tubo existe un muro de luz azul que debemos edificar para la protección de nuestro cuaternario. un poco mas alejado existe un relleno azul que significa la voluntad de Dios dirigiendo nuestra vida. 

Por ultimo podemos observar un grueso hilo de luz blanco plateado que conecta nuestro corazón con las otras dos regiones de la lamina, a este se lo llama Cordón de plata y es el encargado de unir a los cuatro cuerpos inferiores entre si para que trabajen en armonía. Si por alguna razón este hilo se rompe deviene la muerte física.

El Alma:
Ésta es la parte central de la lámina que conecta al Yo Soy con la personalidad. El alma no suele verse así a menos de que la hayamos desarrollado e integrado con el cuerpo causal (cuerpo de la voluntad o cuerpo mental superior). El cuerpo causal esta representado por los siete círculos concentricos de siete colores que contienen cada uno el producto de nuestro trabajo espiritual de todas nuestras vidas, es decir nuestras virtudes y poderes espirituales, a este cuerpo se lo menciona en la Biblia como "NUESTROS TESOROS EN EL CIELO". 
Dentro de este círculo, existe un triángulo con una flor de loto, éste es EL LOTO CRISTICO que es el cristo embutido en el alma a el que se refiere el mantra “OM MANI PADNI HUM” (Yo Soy la Joya en el Loto ) o “YO SOY LO QUE YO SOY”, con estos dos mantras ponemos en actividad la radiación del cristo en nuestros cuerpos.

El Espíritu:

Éste es el SER, la divinidad que contiene todo lo que somos, nuestro real Ser, que posee todos los poderes del cosmos, "Nuestro padre que está en secreto y que es perfecto". 
 
Es el Avalokiteswara de los Budistas que habita en el Anupadaka (plano monádico, mas allá de los siete planos o dimensiones de la naturaleza).
Es la chispa primordial que se gestó y vino desde el sagrado Absoluto Solar.
Se lo representa con dos inmensos ojos que sintetizan la actitud vigilante de todo lo creado, grandes labios por que el es la Suprema palabra, el mantra creador del universo interior.
 
Posee en su frente un átomo luminoso que representa a la monada, el espíritu inmanifestado tal como salio del absoluto, de aquí y hacia abajo comienza su manifestación creadora representada por la polarización de su energía, es decir se manifiesta como Padre (energía Azul) y Madre (energía Rosa) entrando a la manifestación por la Ley de la Polaridad. Esta dualidad Padre-Madre es el Iod-He-Vau-He de los Hebreos, el dios creador del "Génesis" dentro nuestro. A él debemos volver, ésta es la meta máxima de nuestra creación.

Imágen de la divina presencia Yo Soy en un papiro Egipcio:
Mucho más se puede escribir sobre esta lámina, pero te recomiendo que la uses como material de meditación pues en ella está contenida el "árbol de la Vida de la Cabala".
Meditando en esta lámina, entraremos en contacto con el Yo Soy, entonces podremos verlo y escuchar sus designios.

Fuente: Metafísica para todos 
Ustedes se auto-limitan sólo porque creen que su suministro depende de la humanidad; me refiero a la forma humana. Ustedes creen que ciertas cosas, ciertas actividades en el mundo externo, son su único medio de obtener suministro.
 
Cuando ustedes invocan a la "Magna Presencia YO SOY", que es su "Casa del Tesoro", y le piden este suministro, entonces ustedes descargan a la acción la Inteligencia de su propia "Presencia", el "Poderoso YO SOY".
 
ACCIÓN es lo que ustedes requieren, porque todo aquello que esté quieto o estático no producirá el resultado deseado. En consecuencia, cuando ustedes invocan su "Presencia" a la acción, sepan que esa "Presencia" es la Casa del Tesoro. Luego, a través de ustedes fluirá la Corriente de Energía; y directamente desde su propio Cuerpo Mental Superior, éstas Corrientes de Energía llegarán a personas, lugares y condiciones, para armonizar y producir esta descarga de energía y suministro que ustedes necesitan. 
 
Una vez que ustedes entiendan esto, ni por un día más serán privados del suministro (comida y necesidades materiales) que, de hecho, requieren utilizar. Ésta es una Ley Majestuosa y Todopoderosa.

No hay razón alguna para que la humanidad experimente privaciones. Los seres humanos no lo saben, pero ellos mismos están auto-privándose. No resulta fácil aceptar esto, pero algún día todos por doquier llegarán a aceptarlo, ya que en todo el planeta solo hay una causa para toda condición de la masa y para toda condición individual: el sentimiento del género humano.
Depender de otras corrientes de vida no-ascendidas para el propio sustento, solo resultará en desilución, amargura y frustración. El acudir al Dios que los creó por el apoyo que requieren, les traerá una cosecha más allá de lo que puedan imaginar. Mediante los tratamientos DIARIOS, CONSISTENTES y RÍTMICOS -que son los Llamados conscientes a la "Presencia YO SOY", como también a las Huestes Ascendidas y Angélicas, por la ayuda que requieren- le permitirán a su propia Presencia de Dios y a Sus Mensajeros elevar a esos individuos que alegremente los asistirán a ustedes, proveyendo todo lo que pueda necesitarse aquí, se trate de energía descargada en servicio amoroso o apoyo de suministros materiales.

Si su corazón es SINCERO, si su motivo es PURO, si su servicio es realmente el de LIBERAR A TODA VIDA APRISIONADA, Nosotros encontraremos algunos canales a través de los cuales podremos darles la asistencia que requieren.
 
Lo más importante es servir por amor al servicio.
El Servicio de Dios siempre es recompensado, si no por la humanidad inconsiderada, entonces por los mismos Ángeles.

Todo logro extraordinario que ocurre en la actividad humana, no importa por cual canal pueda venir, siempre es adquirido por medio de la asistencia del Amor, la Sabiduría y el Poder sobrehumano de un Maestro Ascendido, ya que Este ha trascendido toda limitación del mundo físico y, por esa razón, los éxitos extraordinarios se deben a Su Gran Poder de Radiación.

Maestro Saint Germain

jueves, 19 de noviembre de 2015

APRENDE A DESARROLLAR TODAS TUS CAPACIDADES
26 CONSEJOS PARA DESPERTAR EL 90% RESTANTES DE NUESTRAS CAPACIDADES.


Llevar adelante la vida tal cual la imaginamos o aspiramos no depende solamente de cuán duro trabajemos, cuántas horas le robemos al sueño o cuánto nos esforcemos. Todos tenemos un potencial que prácticamente se halla sin utilizar. Para Robert K. Cooper, el mismo es nuestro 90 por ciento. Muchos consideran que la capacidad humana se halla sujeta a grandes limitaciones, y pese a que numerosas investigaciones científicas han de mostrado lo contrario, sigue siendo una creencia muy generalizada.

En esta obra Robert K. Cooper -sir viéndose de los últimos aportes de la neurociencia, y a través de historias sumamente cálidas e inspiradoras- nos brinda una guía útil y concreta para ayudarnos a despertar ese potencial y esas capacidades que por distintos motivos yacen dormidas en nuestro interior.

Para él existen cuatro piedras angulares sobre las que debemos trabajar para explotar nuestro otro 90%. Ellas son la confianza, la energía, la visión de largo plazo y el temple.

NOS DICE EL AUTOR
Según el autor hay cuatro dominios a los que debemos atender si queremos aprender a aprovechar al máximo toda nuestra capacidad y potencial latente. Ellos son el dominio de la confianza, la energía, la visión a largo plazo y el temple.

El primer dominio: La confianza
Para fortalecer la confianza es necesario construir y mantener excelentes relaciones con nosotros mismos y con los demás. Para ello el autor recomienda:

1.- Mantener viva nuestra originalidad
Nuestra originalidad es la fuente principal de nuestra vitalidad e iniciativa. Si queremos aprovechar nuestras capacidades al máximo debemos mantener vivo aquello que nos hace únicos.

Es necesario instalar mecanismos que nos ayuden a sobresalir entre la multitud y a dar lo mejor de nosotros, que sirvan para vencer nuestra resistencia natural al crecimiento y al cambio.

Según el autor es esencial preguntarnos con regularidad ¿Qué fue lo más excepcional que hice esta semana? O ¿qué será lo más excepcional que haré la próxima? O ¿cómo contribuí a mejorar la vida de quienes me rodean o el mundo, en general?

Para Robert Cooper aunque soñemos con nuestro futuro en imágenes maravillosas, son las acciones prácticas y cotidianas las que conforman nuestra vida.

2.- Utilizar nuestros tres cerebros
Las últimas investigaciones han demostrado que además del cerebro existen otros dos importantes redes neurológicas, una alojada dentro del tracto intestinal, conocido como el sistema nervioso entérico y otra en el corazón. Independientemente de que podamos reconocer o no las reacciones provenientes de ellas, tienen funciones específicas y moldean todo lo que hacemos, todo el tiempo. Nuestra efectividad depende de que podamos tomar decisiones o resolver problemas haciendo uso no sólo del “cerebro” de la cabeza sino con la participación activa de los “cerebros” de las entrañas y el corazón. El autor nos sugiere en el libro algunas de las recetas para emplear efectivamente este sistema tripartito.

3.- No competir
La competencia de suma cero – aquella en la que alguien tiene que perder para que otro pueda ganar- tiende a minar lo mejor que hay en nosotros, inhibiendo el aprendizaje y la creatividad.

Las personas que más se destacan en todos los campos se concentran en superar su propio récord y batir la mejor marca que ellos mismos han obtenido.

Con frecuencia la competitividad revela el deseo de no querer cambiar o dar más de nosotros mismos y a cambio gastamos energía comparándonos con los demás y tratando de vencerlos.

4.- Conocer nuestros valores.
Cuando nuestros valores individuales no concuerdan con la vida que estamos llevando o con la dirección en la que estamos yendo, retenemos lo mejor que hay en nosotros y nos sentimos vacíos o estresados.

Debemos poder reconocer al menos cuáles son los cin co valores que mejor nos describen. Tener claridad con respecto a nuestros valores es la puerta que conduce al compromiso y la iniciativa.

También conocer y explorar los valores de aquellas personas que son importantes en nuestra vida y en nuestro trabajo nos ayuda a aclarar lo que de verdad es importante para los demás y a poder comprender sus acciones y motivaciones.

5.- Atreverse a confiar
Según Cooper la confianza es una fortaleza emocional que debemos proyectar en los demás y que se basa en la existencia de un propósito y del sentimiento de la propia valía.
Confiamos en los demás cuando sentimos por un lado, que nos comprenden y saben quiénes somos realmente y qué es importante para nosotros y para el otro, cuan do sentimos que se preocupan por nosotros y tienen en cuenta nuestras necesidades, intereses y deseos a la hora de tomar decisiones.

Para enriquecer nuestras relaciones con los demás debemos estar atentos a observar qué es lo verdadera mente importante para ellos, demostrar que los valoramos, y mostrar interés en sus intereses.

6.- Reconocer la grandeza de los demás.
En el interior de todos los seres humanos hay grandeza. ¿Cuál es el precio que pagamos por no reconocerla? Los que buscan esa grandeza en los demás y la honran, están creciendo.

Podemos hacer varias cosas para obtener el respeto que merecemos y demostrar respeto a los demás.

– Pedir reconocimiento con claridad y respeto.
– Reconocer el aporte de cada persona de manera sincera y personalizada.
– Hacer, siempre que podamos, contacto visual con los demás.
– Utilizar, siempre que sea posible, los nombres de pila de las personas.
– Al hacer un pedido, explicar al otro por qué lo hemos elegido a él.
– Enviar con frecuencia notas de agradecimiento y /o reconocimiento.

El segundo dominio: La energía
1.- Administrar nuestra energía.
Administrar nuestra energía nos permite incrementar nuestra calma y aumentar nuestra efectividad bajo presión.

Cuando mantenemos alta nuestra energía y simplificamos nuestros esfuerzos, tenemos máximo acceso a nuestras capacidades y potencial.

Existen en las personas dos estados energéticos básicos: el de energía tensa y el de energía tranquila. El primero es un estado inducido por el estrés, caracterizado por elevada tensión muscular y una sensación casi placentera de productividad.

El estado de energía tranquila, se caracteriza por la baja tensión muscular, un estado mental más alerta y optimista, sensaciones corporales agradables de vigor y bienestar físico. Es un estado crucial para obtener el máximo rendimiento.

La energía tranquila nos permite concentrarnos en lo que es importante e impide que nos desgastemos con los detalles. La energía tensa nos hace exagerar los aspectos negativos, creciendo las frustraciones en detrimento de la creatividad y el vigor.

Para aumentar el nivel de energía tranquila y poder lograr más con menos tensión, es preciso mejorar nuestra capacidad de auto-observarnos. El autor recomienda una serie de ejercicios prácticos que van desde diseñar lo que él llama un programa de descansos breves y «pausas estratégicas» a lo largo de nuestra jornada de trabajo, como así también acciones concretas vinculadas a factores tales como la respiración, el uso de la luz, la postura corporal, la ingesta de agua, el uso del humor, la alimentación, etc.

2.- Agregar pasión
La pasión es una fuerza que mueve el corazón y el alma y que compromete nuestro entusiasmo en actividades que son importantes para nosotros y que redundan en felicidad interior.

No hay nada tan efectivo para sacar a flote nuestras cualidades ocultas como la pasión. Para ello Robert Cooper recomienda descubrir qué tipo de actividades, sueños o intereses se hallan vinculados con nuestra pasión y comenzar a darle un lugar cada vez más preponderante en nuestra vida, aún en medio del ajetreo cotidiano.

3.- Usar nuestros talentos naturales
Para el autor, la creencia de que podemos llegar a ser lo que queramos es una creencia equivocada, pero él dice que lo que sí podemos hacer es descubrir y aplicar nuestros talentos a la vida cotidiana y no dejar de desarrollar las fortalezas que hacen de cada uno de nosotros un ser único.

Los talentos son patrones instintivos y naturales de pensamiento, sentimiento o comportamiento que se consolidan gracias a los nuevos conocimientos, habilidades y experiencias.

Para saber cuáles son nuestros talentos y fortalezas es necesario aumentar la conciencia de sí mismo y observarse minuciosamente.

En lugar de dedicar todo nuestro tiempo, energía y es fuerzo en tratar de convertir nuestras deficiencias en fortalezas debemos buscar la manera de utilizar nuestros talentos y fortalezas al máximo, durante el mayor tiempo posible.

4.- Comprometernos a hacer
Cuando más capacidad creamos tener para mejorar el mundo, y marcar una diferencia con nuestro esfuerzo, más obligados estamos a hacerlo.

Para el autor es importante comprometernos a hacer las cosas, cumplir con nuestras promesas y asumir la responsabilidad de nuestros compromisos y nuestras acciones aún cuando no podamos controlar los resultados. De esta manera demostramos quiénes somos y nos ganamos la confianza y la lealtad de los demás.

5.- Preocuparse por los detalles que valen la pena
Una vida agradable y saludable depende más de la frecuencia con que experimentamos felicidad que de la magnitud de ese sentimiento. Es más beneficioso vivir muchos momentos positivos y gratificantes, aunque pequeños que esperar a que llegue la gran felicidad.

Según Cooper identificar los detalles pequeños, pero importantes de la vida diaria, y distinguir los que nos fastidian de aquellos que nos animan contribuye a liberar la energía y la atención que necesitamos para des cubrir y desarrollar más y mejor nuestras habilidades personales.

6.- Vivir plenamente
El autor incluye dentro en este apartado acciones y recomendaciones para buscar un mayor balance entre la vida familiar y laboral tales como:

– Elaborar una agenda familiar que permita con ciliar los planes y compromisos de todos los miembros y generar espacios de encuentro para disfrutar todos juntos.

– Mantener contacto telefónico frecuente con ellos a lo largo del día.
– Cuidar el clima emocional familiar, dejar las preocupaciones, tensiones y conversaciones del mundo del trabajo fuera del ámbito familiar, usar el humor, etc.

El tercer dominio: La visión a largo Plazo
1.- Vivir de acuerdo a nuestros sueños
Es necesario animarnos a plantear metas grandes para que nuestra mirada se eleve más allá de la rutina diaria y de sus posibilidades.

Son los grandes sueños los que movilizan el espíritu humano. Tener un gran sueño nos ayuda a sobreponer nos a la adversidad, a la incertidumbre y salir adelante descubriendo que tenemos capacidades que no conocíamos.

Debemos asimismo alinear nuestra vida presente con los grandes sueños para utilizar esas nuestras habilidades no explotadas.

2.- Mirar hacia delante
Uno de los factores que más obstaculiza el descubrimiento de nuestras capacidades es la estrechez de nuestra visión del tiempo. Quienes tienen un corto horizonte temporal tienden a ser más rígidos y a no adaptarse fácil mente a los cambios.

Mirar hacia delante, al futuro más lejano, todos los días de nuestra vida es uno de los secretos para despertar nuestro potencial oculto.

3.- Mantener una postura erguida
La mala postura, genera tensión y contracturas que a su vez restringen la respiración, disminuyen el flujo sanguíneo al cerebro y el rendimiento de los sentidos hasta un 30%, reduciendo los tiempos de reacción y agravan do las sensaciones de pánico y desesperanza.

Según el autor existen cinco claves para mantenernos erguidos y con energía tan solo acomodando adecuadamente nuestra cabeza, cuello, hombros, pecho, abdomen y espalda de modo de lograr una postura corporal óptima que libere gran parte de nuestras capacidades ocultas.

4.- Mantener viva la esperanza y la perspectiva
Son los patrones inconscientes del cerebro los que nos hacen estancar en los detalles, defectos y aspectos negativos del mundo que nos rodea.

Vivir con esperanza exige tomar una decisión. Debemos estar atentos para que los detalles de nuestro que hacer cotidiano no terminen absorbiendo todo nuestro tiempo y energía.
¿Qué podríamos hacer para detenernos cada día unos momentos a fin de reavivar nuestra esperanza y renovar nuestra perspectiva?

5.- Mantenerse joven
Las investigaciones científicas han encontrado que cuan do el individuo tiene diversos intereses intelectuales y un estilo de vida sano, su organismo, su mente y su espíritu no dejan de liberar capacidades ocultas.

La clave es entonces encontrar maneras sencillas de desafiar el cerebro, y los sentidos para desarrollar aun más nuestras capacidades y retardar o prevenir el envejecimiento.
Mejorar nuestra conciencia sensorial, admirar la naturaleza, intensificar nuestra curiosidad, sumergirnos en la riqueza de cada experiencia, divertirnos, dejar de correr, son alguna de las cosas que según el autor nos ayudarán a envejecer más lentamente.

6.- Apadrinar causas perdidas.
Dedicar una pequeña parte de nuestro tiempo a defender alguna causa noble, pero sin demasiado porvenir, no sólo puede contribuir a darle un nuevo sentido a nuestra vida sino que contribuye a despertar capacidades que no hemos descubierto.

La recomendación del autor es realizar una vez por se mana alguna acción sencilla o impopular que sintamos que contribuye a aliviar el sufrimiento ajeno, mejorar la situación de las futuras generaciones o contribuir en mejorar el mundo en algún grado.

7.- Aprender a soltar
A diferencia de otros recursos nuestra energía y perspectiva no se pueden ahorrar, comprar ni vender. Lo único que podemos hacer es buscar reponerlas a me nudo y que por ello es importante saber bajar el ritmo, apartarnos del mundo y soltar el control del tiempo y las preocupaciones.

El cuarto dominio: El temple
Para el autor el temple es una manera de afrontar la vida que se caracteriza por el coraje, la entereza y el espíritu.
1.- Poner a prueba nuestro espíritu
Los desafíos inesperados, los acontecimientos que pro curamos evitar, son siempre oportunidades para vivir nuestros valores, poner a prueba los límites de nuestro ingenio.
Existen algunos momentos de la vida que la única manera de salir de ciertas circunstancias es afrontándolas. El coraje en estos casos es un ingrediente vital.

Es en los momentos de duda, peligro o adversidad dónde las personas mostramos lo que somos realmente. Cada momento decisivo de nuestras vidas nos pone a prueba. ¿Somos capaces de afrontar el cambio, la pérdida y el dolor sin eludirlos ni derrumbarnos? ¿Podemos conservar la esperanza en medio de la adversidad?

2.- Hacer de la adversidad nuestra aliada
Las personas que gozan de fortaleza mental, física y emocional, están mejor equipadas para crecer, nunca se sienten víctimas de las circunstancias, tienden a aprender más de los reveses y a permanecer más sanas a lo largo de su vida.

Para forjar nuestro temple es preciso desarrollar las habilidades para superar con éxito los momentos críticos, transformando el estrés y la adversidad en aliados. Cada vez que nos encontramos frente a un riesgo, un temor o una incertidumbre es una oportunidad única de sacar a relucir capacidades insospechadas. Para hacer de la adversidad nuestra aliada el autor presenta una técnica de tres pasos que recomienda para el manejo de situaciones de tensión y estrés y que cubre aspectos físicos, mentales y emocionales.

3.- Actuar con claridad
Las suposiciones crean infinidad de malentendidos, nos hacen perder el tiempo, deterioran las relaciones interpersonales e impiden que nuestro potencial se manifieste.
La verdad sobre la vida y los otros seres humanos casi nunca es lo que inicialmente suponemos.

El autor nos induce a que cuando estemos a punto de recurrir a la adivinación, en vez de hacer conjeturas hagamos preguntas y observemos.
Cuando recibimos mensajes vagos o confusos, el cerebro tiende a suponer lo peor. Cualquier esfuerzo que hagamos en pro de la claridad nos ahorra tiempo y pro mueve confianza.

4.- Desarrollar cuero de rinoceronte y alma de ángel
Según Cooper esto significa que debemos desarrollar cierto grado de fortaleza para ser capaces de hablar con franqueza lo más directa y sinceramente posible, aceptar que siempre habrá personas que estén moles tos con nosotros y que no nos aprecien, discriminar la crítica constructiva de aquella que no la es, enfrentar la ironía, y la falta de seguridad en nosotros mismos. Al mismo tiempo mantener el espíritu de ángel para fomentar actos de bondad y generosidad, ayudar a los demás a descubrir lo mejor que hay en su interior, e inspirarlos a crecer y a desarrollarse.

5.- Poner a prueba nuestros límites
Para crecer es necesario asumir riesgos. Algunos pueden ser intrascendentes como entablar una conversación importante pero difícil con alguien de nuestro en torno, levantar la mano para hablar en público o probar una nueva metodología en el trabajo. Otros pueden ser trascendentales como cambiar de trabajo, o radicarnos en un país lejano.
Desafiar nuestros límites nos permite adentrarnos en nuestra interioridad y liberar nuestra creatividad y capacidad potencial. Hay momentos en que dar pequeños pasos uno tras otro no es suficiente. Según el autor para romper la tendencia del cerebro a reaccionar como lo ha hecho siempre es necesario negarse a los cambios graduales, transformar las rutinas, abandonar viejos hábitos y renovar el espíritu aventurero.

6.- Interésese por los demás
Para el autor los cambios que perduran no son resulta- do de la elucubración intelectual, sino de pequeñas acciones que confirman nuestra preocupación e interés por los demás. Por ello es importante estar atento a los otros, a las necesidades ajenas, convencidos de que la chispa de la vida brilla, incluso, en las personas y lugares que menos esperamos.

7.- Dejar nuestra marca personal
Todos nacemos con un potencial único que de alguna manera define nuestro destino. También tenemos la oportunidad de hacer lo que nadie ha hecho antes, y dejar nuestro sello distintivo en el mundo.

Cada uno de nuestros pensamientos, sentimientos, sueños y acciones forma parte del entramado del destino humano. Tenemos la responsabilidad de enriquecer lo que nos queda de vida con la máxima toma de conciencia. Preguntarnos qué es lo más importante de la vida y cuál es el aporte que estamos haciendo al mundo.

Todos tenemos la oportunidad de decidir quiénes que remos llegar a ser y el compromiso ineludible de brindarle al mundo lo mejor de nosotros.

Robert K. Cooper
Es el presidente de la junta directiva de Q-Metrics, firma de investigación organizacional y medición que tiene una clientela de más de mil corporaciones en Estados Unidos y Canadá. Ha dado conferencias en diversas facultades de negocios en Estados Unidos y en Europa y es socio del Learning Circle.
Trabaja como presidente de Advanced Excellence Systems LLC, y en los últimos decenios ha diseñado y presentado programas de desarrollo del liderazgo y educación profesional para conocidas empresas como 3M, Intel, Verizon, Ford, FedEx, Capital One, Coca-Cola, GlaxoSmithKline entre otras.
Resumen del libro “Aprenda a utilizar el otro 90%” (The Other 90% How To Unlock Your Vast Untapped Potential For Leadership & Life), Escrito por Robert K. Cooper.